Una rápida rutina de ejercicios para una vida ajetreada (vídeo)
La entrenadora Grace Román Pacheco, de HCOA Fitness, nos muestra una rápida rutina de ejercicios que se puede realizar en menos de 15 minutos. El mismo comprende de un entrenamiento que se puede llevar a cabo en la casa, oficina o cualquier otro espacio pequeño.
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