Se acerca un nuevo año y con él toda una lista de resoluciones que por lo general no se cumplen, pero ahora gracias a la tecnología podemos tener ese empujoncito extra para alcanzar nuestras metas y objetivos. Hemos creado una pequeña lista de las que a nuestro entender son las mejores herramientas para ayudarte a ser más saludable y perder peso, y a darle seguimiento a esas metas que siempre se quedan pendientes. Además te incluimos los links de otros blogs en los que también tienen otras opciones que podrían interesarte. Muchas felicidades!

Aplicaciones para ayudarnos a tener una mejor salud para el 2012; estas aplicaciones pueden ayudarte a dar seguimiento a tu alimentación y monitorear tu progreso físico.

Applicaciones para Android:

CardioTrainer

LiftPro 2 – Fitness Tracking

Aplicaciones para iPhone:

Fitness Pro 2.0

Lose it!

Web:

Fitness Journal

Live Strong

Seguimiento de Metas y Resoluciones:

Estos webs te ayudaran a recordarte tus metas y en el caso de 43 Things tambien te permite comentar y compartir tus metas con tus amigos en Facebook.

Joe’s Goal

43 Things

Fuente:

Iphones

Androids

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