La autora Laryssa Janice Tapia Muñiz, instructora de yoga, brinda técnicas para escuchar el alma interior y aplicarlo a la vida cotidiana.

Laryssa Janice Tapia Muníz siempre soñó con escribir un libro. Es una comunicadora e instructora de yoga y pilates que todas las mañanas se levantaba con la meta de llevar un mensaje de vida a todas las personas que necesitaran un empujón para seguir sus metas.

El sueño se le convirtió en realidad con su primero libro titulado: Transformación en 69. Un libro creado como guía práctica para la vida diaria.

"Siempre me ha gustado la escritura, siempre he soñado con escribir y ser autora. Estudié comunicaciones en el área de periodismo así que el mundo de los libros siempre me ha fascinado. El anhelo es desde hace muchísimos años y ahora es que lo pude lograr", contó “Lara”, como cariñosamente le llaman.

"Este libro es el resultado de vivencias para confirmar y comprobar lo que estoy viviendo; y de cómo puedo aportar muchísimo en la vida de los demás. Definitivamente, no me podía quedar con eso solo para mi", explicó.

Transformación en 69 busca guiar al lector a redescubrirse y transformar su vida para conquistar sus metas y objetivos personales. Precisamente para aquellos que aun no se descubren.

"Son 69 mensajes en vez de capítulos porque son frescos, con pocas páginas, para que el lector pueda leer de manera fácil. En el caso del número 69, tiene diferentes significados, no simplemente la descripción que todos pensamos de primera intención; pero habla de diferentes aspectos de lo que significa el número. Con 69 mensajes es más que suficiente para que comiences una transformación", añadió en conversación con NotiCel.

El libro tiene la peculiaridad de culminar cada mensaje con una pregunta que llevará al lector a la introspección.

"Esa contestación a la pregunta provocará que tú te leas a ti mismo, buscando cambios, pensamientos o alguna idea que te va a llevar hacia otro nivel. Cada mensaje es un aspecto de la vida donde todos los días vivimos. Este libro está lleno de herramientas para que apliques de acuerdo a tu vida", dijo.

"Está hecho para buscadores, para personas que quieren salir de la caja, para aquellos que se cuestionan y quieren hacer cambios con su propia visión", destacó Lara al hablar sobre el libro.

El libro se puede leer en el orden regular de las páginas, pero también puede abrirse al azar y leerse de acuerdo a la necesidad del lector.

Para Lara, el proceso ha sido enriquecedor y la ha transformado.

"Aprendí de todo esto que las cosas ocurren cuando estamos listos. Aprendí que los sueños se logran, que hay que escuchar el alma, tu parte interior y sobretodo estar abierto a las señales de Dios o el universo para crear ese anhelo", contestó entre emociones.

"Yo quiero que la gente vea algo que no hayan visto, quiero que se trasformen, que se sientan realizados y sobre todo que los cambié para algo mejor", agregó.

Para redactar el libro, Lara aceptó que vivir conforme a la conexión entre cuerpo, mente y espíritu, fue la pieza clave.

"Yo empecé a hacer yoga cuando tuve un accidente de carro hace 20 años y de ahí pasé a enseñar y a relacionarme con el auto poder para poder ver la vida diferente. Aunque el libro no se trata de yoga, sí la utilizo como herramienta para aplicarlo en mi vida cotidiana", sostuvo.

"Por eso, la meta es que se sientan auto realizados. Así que trabajar en mí y cuestionarme, provocó una nueva yo para poder crear este hermoso libro'", dijo.

"Vamos a un ritmo tan acelerado y en las escuelas no nos enseñan cómo llevar la parte espiritual con el cuerpo, la mente y energía en tu vida diaria. Tendemos a perder la dirección y crear una vida que no es la que anhelamos".

El lanzamiento del libro ocurrió oficialmente el pasado 17 de julio.

Transformación en 69 está disponible en Amazon y próximamente estará a la venta en librerías en Puerto Rico.

"Quiero terminar esta entrevista preguntándoles a todos los que compren o quieran leer mi libro, si entienden que están realizados y si se sienten felices de la vida actual que están llevando, porque recuerden, que no hay nada más satisfactorio que saber quién eres realmente", culminó.