Yoga para revitalizar a Río Piedras
En medio de los esfuerzos por revitalizar a Río Piedras con comercios, transporte colectivo y actividades, surge una iniciativa diferente para integrar a la comunidad a través del ejercicio y de la relajación del yoga en un estudio dirigido a principiantes, donde caben todos por igual.
La idea es que nadie se intimide y todos -estudiantes, profesores, residentes, comerciantes y visitantes- puedan participar.
Para la propietaria de Enlight, Roxanne Colón, el espacio que lleva poco menos de dos años y que ubica en el área de las librerías en la Avenida Ponce de León tiene el fin de 'aportar otro granito para convertir la zona en una cultural'. Y es que desde hace varios años, tanto vecinos como comerciantes trabajan para revitalizar la ciudad universitaria que durante las últimas décadas sufrió un gran deterioro que evidentemente afectó el autoestima de la comunidad.
(Fotos/Roso Sabalones/NotiCel)
A tono con el enfoque particular de Enlight, antes conocido como Injoy, que es trabajar con tres conceptos básicos: libera, relaja y conecta, Colón se ha encargado de incluir entre sus clases un ofrecimiento variado que va desde baile (sevillana, de medio oriente, bomba), yoga, pilates y hasta meditación.
Según explicó, la yoga que se practica es la Hatha ya que mediante una secuencia de posturas sostenidas persigue trabajar con la concentración, la flexibilidad, la respiración, la circulación de sangre, entre otros elementos que logran la relajación del cuerpo.
'La prioridad es que las personas creen consistencia y disciplina de trabajar su cuerpo y descargar la mente, que sean consistentes al buscar un bienestar integral del ser', sostuvo la experta.
En su espacio, Colón ha integrado bloques de otros tipo de yoga como lo son: Ashtanga y Cundalínea. Además, se ofrecen sesiones de masajes, reiki, consulta de tarot, talleres con expertos del bienestar, entre otras cosas.
Tanto para la comunidad universitaria como para los vecinos de Río Piedras en general hay ofertas muy atractivas. Para más detalles sobre precios, ofrecimiento y horarios llamar al