No se debe tomar medicamentos porque alguien lo recomiende , se lea o escuche que es conveniente para tal o cual otra cosa . Tampoco es aconsejable utilizar medicinas para cualquier síntoma que aparece y pueda ser pasajero .

Lo ideal es esforzarse en tener una vida saludable con buen balance físico , mental y espiritual que ofrezca bienestar :

Físico - buena alimentación , ejercicio , horas de sueño adecuadas y contacto con la naturaleza .

Mental - estudio , establecer metas , y evitar relaciones y situaciones perjudiciales y estresantes .

Espiritual - meditar , practicar una religión o creencia y retiros .

Sin embargo, hay momentos en que es necesario tomar medicamentos para prevenir , aliviar o curar alguna condición de salud que surge. Es entonces , que utilizar medicamentos es un acto de compromiso y seria responsabilidad .

Cuando por primera vez en la vida de una persona joven , un medico indica que se tiene que tomar un medicamento para siempre , es natural que su mente lozana rechace la idea. Pero suceden situaciones en que no se puede evitar . Por mas que se desee escapar de esa realidad , mas ligero de lo que se piensa , el cuerpo va a sentir las limitaciones de la condición . Para poder lograr metas , disfrutar juntes , relaciones , deportes , viajes , es indispensable internalizar que todo esto se puede hacer , teniendo buena salud . Es, entonces , necesario entender que la salud se pueda lograr utilizando bien la terapia de medicamentos recetada que previene , alivia , controla o cura la condición surgida .

Fallarse a si mismo , no es prudente ni responsable . Lo mas sensato es razonar sobre la importancia del uso adecuado del medicamento recetado , orientarse y aprender . Los medicamentos están pensados y manufacturados para ayudar al paciente ; mal utilizados funcionan al reves .

Los consejos de ' Salutina ...le orienta ' no sustituyen instrucciones de su medico u otro profesional de la salud que conozca su historial de salud .