{"id":99832,"date":"2015-03-12T22:06:02","date_gmt":"2015-03-13T02:06:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20150312\/a-recargar-buenas-energias-en-respira-puerto-rico\/"},"modified":"2025-07-15T04:59:44","modified_gmt":"2025-07-15T04:59:44","slug":"a-recargar-buenas-energias-en-respira-puerto-rico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150312\/a-recargar-buenas-energias-en-respira-puerto-rico\/","title":{"rendered":"A recargar buenas energ\u00edas en Respira Puerto Rico!"},"content":{"rendered":"

El s\u00e1bado 21 de marzo se celebrar\u00e1 la actividad gratuita para toda la familia \u00a1Respira Puerto Rico! en los prefios del Castillo San Felipe del Morro, seg\u00fan informara la instructira de yoga y Pilates, Lara Tapia.<\/p>\n

‘Este evento tiene el prop\u00f3sito de dar a conocer las m\u00faltiples tendencias de la yoga en Puerto Rico de una manera interactiva, donde el espectador formar\u00e1 parte activa del mismo en un ambiente lleno de energ\u00eda positiva. Los participantes se llevar\u00e1n t\u00e9cnicas y herramientas que le ayudar\u00e1n a conseguir una mejor calidad de vida a trav\u00e9s del ejercicio, la meditaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n y la buena nutrici\u00f3n’, inform\u00f3 la creadora del evento.<\/p>\n

Desde las 7:30 a.m,. se promover\u00e1 la pr\u00e1ctica de la yoga y la meditaci\u00f3n para promover un mensaje de paz y nueva visi\u00f3n para nuestra Isla.<\/p>\n

El evento contar\u00e1 con un ‘master class’ de 15 maestros de yoga puertorrique\u00f1os y sus diferentes estilos, m\u00fasica de tambores, t\u00e9cnicas respiratorias para liberar tensiones, meditaci\u00f3n por Shanti Ragyi, danza cultural con la core\u00f3grafa Mari Frances P\u00e9rez, mantras con la guitarrista y cantante Elba Enid, y m\u00fasica en vivo a cargo de los artistas Millo Torres, Tambuy\u00e9 y la cantante Fana.<\/p>

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Tapia a\u00f1adi\u00f3 que ‘respiraci\u00f3n es vida, existen maneras de oxigenar el cuerpo que nos ayudan a mantener un buen balance emocional y f\u00edsico. En momentos dif\u00edciles como los que vivimos hoy d\u00eda, podemos liberar el estr\u00e9s y aliviar dolores causados por el c\u00famulo de tensiones. Invito a que nos unamos ese d\u00eda, respiremos y meditemos por un mejor Puerto Rico’.<\/p>\n

Tapia, es adem\u00e1s, maestra de pilates, consultora de salud y bienestar, columnista en prensa escrita, y panelista invitada de radio y televisi\u00f3n.<\/p>\n

Para informaci\u00f3n adicional, llame al 787-513-5301 o al 787-430-9218; o escriba a yogabylara@gmail.com. Para informaci\u00f3n de auspicios y ventas, comun\u00edquese con Franco Calero al 787-993-5700.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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