{"id":98699,"date":"2015-09-13T14:09:00","date_gmt":"2015-09-13T18:09:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20150913\/el-nutricionista-jose-fernandez-presento-su-segundo-libro\/"},"modified":"2025-07-15T06:43:02","modified_gmt":"2025-07-15T06:43:02","slug":"el-nutricionista-jose-fernandez-presento-su-segundo-libro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150913\/el-nutricionista-jose-fernandez-presento-su-segundo-libro\/","title":{"rendered":"El nutricionista Jos\u00e9 Fern\u00e1ndez presento su segundo libro"},"content":{"rendered":"

No te castigues, pero acepta el reto que propone el autor del ‘best seller’ ‘Salvando Vidas’, Jose Fern\u00e1ndez, para transformarte y adoptar un estilo de vida saludable.<\/p>\n

Seg\u00fan el ‘guru del fitness’, se puede perder peso, y cuidar el cuerpo y alma sin privarse.<\/p>\n

‘En ‘Reta tu vida’, no es dejar de comer, es aprender a comer! Uno de los principales errores que comente las personas es castigarse y dejar de comer. Lo que ellos no entienden es que al privarse de comidas se altera el metabolismo. Cuanto m\u00e1s y mejor se come, m\u00e1s se queman calor\u00edas y grasa’, explica Fern\u00e1ndez.<\/p>

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Con el carisma y el humor que lo caracterizan, Fern\u00e1ndez comparte retos para decirle adi\u00f3s de una vez y por todas a la celulitis, conseguir un abdomen plano, y llevar a toda la familia hacia una mejor alimentaci\u00f3n.<\/p>\n

Con fabulosos ‘tips’ en Instagram y men\u00fas detallados de deliciosas recetas saludables, ‘Reta tu vida’ es el libro con la informaci\u00f3n necesaria para cambiar h\u00e1bitos y transformar el cuerpo sin tener que sacrificar lo que m\u00e1s gusta.<\/p>\n

Fern\u00e1ndez actualmente vive en Miami, donde forma parte del programa matutino ‘Un Nuevo D\u00eda’ de Telemundo, y es creador de la exitosa NuSaz\u00f3n, l\u00ednea de adobos 100% libres de sodio.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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