{"id":92034,"date":"2015-04-20T15:39:10","date_gmt":"2015-04-20T19:39:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20150420\/como-rehacer-la-vida-tras-un-divorcio\/"},"modified":"2025-07-15T16:28:53","modified_gmt":"2025-07-15T16:28:53","slug":"como-rehacer-la-vida-tras-un-divorcio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150420\/como-rehacer-la-vida-tras-un-divorcio\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo rehacer la vida tras un divorcio"},"content":{"rendered":"<p>Cuando Maritza entendi\u00f3 finalmente que lo mejor para ella y sus dos ni\u00f1as era llevar una vida aparte de la de su entonces esposo, ya hab\u00edan pasado dos a\u00f1os y tres meses de fuertes discusiones y angustias. El padre de sus ni\u00f1as ya le hab\u00eda expresado que no era feliz a su lado y ella, pensando que era lo mejor para las nenas, le pidi\u00f3 que lo siguieran intentando.<\/p>\n<p>&#8216;En ese momento lo que hice fue alargar la agon\u00eda en la que viv\u00edamos las tres porque las tres sufr\u00edamos con los gritos y las peleas. No era justo. Si llego a saber antes lo bien que \u00edbamos a estar, no habr\u00eda forzado nada&#8217;, expres\u00f3.<\/p>\n<p>La historia de Maritza no es muy distinta a la de muchas mujeres que evitan llegar al divorcio por pensar de manera equivocada que un hogar saludable s\u00f3lo se logra cuando pap\u00e1 y mam\u00e1 est\u00e1n juntos.<\/p>\n<p>&#8216;Yo pensaba as\u00ed y, de verdad, que nada m\u00e1s lejos de la realidad que eso. Ahora mis nenas se ven m\u00e1s felices, m\u00e1s relajadas y yo creo que como me ven bien a m\u00ed, eso las hace sentirse mejor&#8217;, dijo Maritza.<\/p>\n<p>Y es que no es irreal que se pueda rehacer una vida despu\u00e9s de un divorcio, a\u00fan siendo madre. Muchas buscan ayuda psicol\u00f3gica, otras buscan consejos en libros y unas pocas lo aprenden en el camino. Lo importante es tomar la decisi\u00f3n de lograr una vida feliz como madre divorciada y transmitir esa energ\u00eda a tus chicos.<\/p>\n<p>Maritza lo logr\u00f3 por s\u00ed misma y comparti\u00f3 la manera en la que lo logr\u00f3.<\/p>\n<p>&#8216;Respeto a quienes buscan ayuda porque no es f\u00e1cil, pero sent\u00eda que era algo que deb\u00eda lograr por m\u00ed misma&#8217;, aclar\u00f3 antes de compartir sus recomendaciones.<strong>Toma un tiempo razonable para sanar tus heridas<\/strong>: &#8216;Para m\u00ed fue importante hacer esto porque me di cuenta de que iba bien una semana y las siguientes dos semanas iba para atr\u00e1s a lamentarme. En mi relaci\u00f3n ya no hab\u00eda amor de ninguna de las dos partes, pero s\u00ed mucho sentimiento de culpa. Cuando me di cuenta de que daba un paso hacia adelante y tres hacia atr\u00e1s dije basta. Me puse como meta llorar y lamentarme por los errores cometidos por dos semanas. Llor\u00e9 y me reclam\u00e9 mucho en esos 14 d\u00edas, pero ten\u00eda claro que el d\u00eda 15 y en adelante, ya no hab\u00eda tiempo para lamentos. Mand\u00e9 a las nenas a casa de mami durante ese per\u00edodo para que no me vieran as\u00ed y fue lo mejor que hice. De verdad que lo solt\u00e9 todo y me ayud\u00f3 mucho en mi nuevo comienzo&#8217;.<strong>Habla con tus hijos de lo que est\u00e1 pasando<\/strong>: &#8216; Como ya me sent\u00eda mejor, hable con mis hijas, de siete y seis a\u00f1os en ese momento, dialogu\u00e9 como si fueran adultas. Les dije que su pap\u00e1 y yo ya no nos entend\u00edamos bien y que para poder seguir siendo buenos padres lo mejor era que llev\u00e1ramos vidas separadas. Les dije que los dos las am\u00e1bamos mucho y que eso no iba a cambiar nunca. Lleg\u00f3 un momento en el que \u00e9l ten\u00eda otra pareja y empez\u00f3 a fallar con las nenas, pero nunca les habl\u00e9 mal de \u00e9l. Pienso que eso no les hace bien a los ni\u00f1os, y ellos ya juzgar\u00e1n cuando sean adultos las decisiones de sus padres&#8217;.<strong>Organiza tus finanzas<\/strong>: &#8216;Es un gran cambio el que tendr\u00e1s. Trata de llegar a un acuerdo de buena fe con tu pareja y anticipa c\u00f3mo te ir\u00e1 en adelante. Mi ex esposo le pasa la pensi\u00f3n a las nenas y ese dinero yo no lo toco para nada m\u00edo, para eso est\u00e1 mi trabajo. De esa manera me organic\u00e9 y puedo saber con qu\u00e9 contar. Esto tambi\u00e9n ayuda a que la relaci\u00f3n con pap\u00e1 sea m\u00e1s sana&#8217;.<strong>Ded\u00edcate tiempo<\/strong>: &#8216;El tiempo que no estaba con mis nenas lo cog\u00eda para m\u00ed y fue divino. Mi mam\u00e1 me ayud\u00f3 mucho en el proceso y, tres veces por semana, se quedaba con las nenas un poquito m\u00e1s de tiempo, y yo me iba al gimnasio despu\u00e9s del trabajo. Eso no solo me ayud\u00f3 con mi autoestima, sino que me sent\u00eda m\u00e1s saludable, en\u00e9rgica y hasta me ayud\u00f3 a recobrar esa parte de socializar, que ya estaba un poco perdida en m\u00ed&#8217;.<strong>No te aventures con el primer hombre que te invite a salir<\/strong>: &#8216;Precisamente en el gimnasio, conoc\u00ed a una persona y algo me dec\u00eda que era muy pronto, que tomara las cosas con calma. Pero por miedo a la soledad empec\u00e9 a salir con \u00e9l y semanas m\u00e1s tarde descubr\u00ed que era casado. Me sal\u00ed de ah\u00ed a las millas, y aprend\u00ed que las cosas se toman con calma y si llega algo, pues ser\u00e1 cuando tenga que ser&#8217;.<strong>Ded\u00edcale tiempo a tus hijos<\/strong>: &#8216;Me disfruto a mis nenas lo m\u00e1s que puedo. Como somos mujeres las tres nos vamos de tiendas, al cine, al parque&#8230; Cuando est\u00e1n con su pap\u00e1, me tiro en la cama a leer, ver series o pel\u00edculas sin estar pendiente al reloj o a que la comida tiene que estar lista. Es divino&#8217;.<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>\u2022<\/p>\n<p>\u2022<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando Maritza entendi\u00f3 finalmente que lo mejor para ella y sus dos ni\u00f1as era llevar una vida aparte de la de su entonces esposo, ya hab\u00edan pasado dos a\u00f1os y tres meses de fuertes discusiones y angustias. 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