{"id":90826,"date":"2015-09-21T11:57:00","date_gmt":"2015-09-21T15:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20150921\/como-evitar-o-ayudar-a-un-sobreviviente-de-suicidio\/"},"modified":"2025-07-15T18:17:14","modified_gmt":"2025-07-15T18:17:14","slug":"como-evitar-o-ayudar-a-un-sobreviviente-de-suicidio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150921\/como-evitar-o-ayudar-a-un-sobreviviente-de-suicidio\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar o ayudar a un sobreviviente de suicidio"},"content":{"rendered":"

Antes las se\u00f1ales de un posible intento de suicidio debemos actuar. Seg\u00fan la Dra. Mar\u00eda Emma Zuluaga consultora de la Comisi\u00f3n para la Prevenci\u00f3n del Suicidio del Departamento de Salud, la intervenci\u00f3n temprana de un familiar o amigo puede salvar vida.<\/p>\n

De acuerdo a la psic\u00f3loga cl\u00ednica, debemos acercarnos a esta persona que sospechamos que podr\u00eda estar en riesgo y dejarle saber lo que estamos observando, dejarle saber nuestra preocupaci\u00f3n y nuestro inter\u00e9s de ayudar; que no est\u00e1 solo y que estamos ah\u00ed para apoyarle y buscar ayuda profesional de inmediato.<\/p>\n

Asegur\u00f3 que contrario a la creencia com\u00fan, es imperativo que preguntemos directamente si sospechamos que una persona est\u00e1 pensando suicidarse.<\/p>\n

Entre las se\u00f1ales que debemos observar y que indican que una persona pudiera estar pensando seriamente en quitarse la vida est\u00e1;<\/p>\n

Cualquier cambio dr\u00e1stico en su comportamiento<\/strong>: Tristeza extrema, ansiedad, irritabilidad. Es muy com\u00fan que las personas que est\u00e1n pensando en el suicido se a\u00edslen. En muchos casos se retraen y dejan de participar en las actividades sociales. Incluso, regalan pertenencias y objetos preciados<\/p>\n

La inmensa mayor\u00eda lo verbaliza<\/strong>: Hay que combatir el mito de que una persona que dice ‘me voy a matar no lo va a hacer’. Sepa que es todo lo contrario. Se estima que 9 de cada 10 personas que han cometido suicidio lo han expresado verbalmente.<\/p>

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La ayuda que brinda y las herramientas y tratamientos que proveen los profesionales de la salud mental pueden evitar un intento suicida. De no poder evitarse; qu\u00e9 hacemos luego de un intento suicida?<\/p>\n

Mostrar mucho apoyo y comprensi\u00f3n<\/strong>: Es muy importante no juzgar a un sobreviviente de suicidio. No criticarle y ofrecerle nuestro apoyo y solidaridad. Dejarle saber que estamos ah\u00ed para ayudarle en lo que necesite.<\/p>\n

Restringir el acceso a medios letales<\/strong>: La seguridad que provea en su medio ambiente es uno de las estrategias vitales para proteger a un sobreviviente de suicidio. Hay que estar prendiente a que no tenga acceso a armas de fuego, medicamentos, etc., con los que se pueda hacer da\u00f1o en caso de una crisis.<\/p>\n

Mantener la buena comunicaci\u00f3n<\/strong>: Una comunicaci\u00f3n constante con una persona que intent\u00f3 quitarse la vida es vital para su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

Ayudarle a aumentar su participaci\u00f3n en actividades agradables<\/strong>: Es necesario integrarlo a la sociedad, invit\u00e1ndolo a actividades que le sean de beneficio a su entorno.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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