{"id":86686,"date":"2013-12-16T19:13:44","date_gmt":"2013-12-16T23:13:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20131216\/penelope-cruz-mejor-cuerpo-del-ano-segun-revista-fitness\/"},"modified":"2025-07-15T23:55:49","modified_gmt":"2025-07-15T23:55:49","slug":"penelope-cruz-mejor-cuerpo-del-ano-segun-revista-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20131216\/penelope-cruz-mejor-cuerpo-del-ano-segun-revista-fitness\/","title":{"rendered":"Pen\u00e9lope Cruz, mejor cuerpo del a\u00f1o seg\u00fan revista Fitness"},"content":{"rendered":"

La actriz Penelope Cruz tiene el mejor cuerpo del a\u00f1o, seg\u00fan la lista confeccionada por la revista especializada Fitness Magazine, que sit\u00faa a la espa\u00f1ola por delante de compa\u00f1eras de profesi\u00f3n como Jennifer Lawrence o Sandra Bullock.<\/p>\n

‘La protagonista de ‘The Counselor’ dio la bienvenida en julio al segundo beb\u00e9, su hija Luna, y apareci\u00f3 en la alfombra roja apenas tres meses despu\u00e9s con un f\u00edsico magn\u00edfico tras haber dado a luz’, indica la publicaci\u00f3n, que rese\u00f1a el gusto de la actriz, de 39 a\u00f1os, por la dieta mediterr\u00e1nea como clave para recuperar la silueta.<\/p>\n

Sobre Lawrence, protagonista de la franquicia ‘The Hunger Games’, la revista destaca la preparaci\u00f3n que llev\u00f3 a cabo para el rodaje de esas pel\u00edculas, con ejercicios de agilidad y balones medicinales, rutinas de velocidad y frecuentes sesiones con una bicicleta est\u00e1tica.<\/p>

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La int\u00e9rprete recibi\u00f3 amenazas al comienzo de su carrera de ser despedida si no perd\u00eda peso para determinados papeles. En numerosas entrevistas ha dejado claro que no piensa hacer dieta para encarnar a personajes como Katniss, la hero\u00edna de esa saga.<\/p>\n

De Bullock aseguran que es ‘dif\u00edcil de creer’ que la protagonista de ‘Gravity’ tenga 49 a\u00f1os, e indican que su secreto es mezclar ejercicios de cardio y fuerza durante una hora cada d\u00eda, seis veces a la semana, algo que complementa con pilates, kickboxing e, incluso, levantamiento de pesas.Cuando se encuentra de viaje, no duda en salir a correr o a montar en bicicleta.<\/p>\n

En la lista liderada por Cruz aparecen tambi\u00e9n Kerry Washington, Scarlett Johansson, Julia Louis-Dreyfus, Amanda Seyfried, Christina Aguilera, Allison Williams y Katy Perry. M\u00e1s adelante se citan nombres como Blake Lively, Paula Patton y Carrie Underwood.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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