{"id":86605,"date":"2015-12-23T22:51:00","date_gmt":"2015-12-24T02:51:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20151223\/notisalud-beneficios-de-la-moringa-el-arbol-de-la-vida\/"},"modified":"2025-07-16T00:03:02","modified_gmt":"2025-07-16T00:03:02","slug":"notisalud-beneficios-de-la-moringa-el-arbol-de-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20151223\/notisalud-beneficios-de-la-moringa-el-arbol-de-la-vida\/","title":{"rendered":"#NotiSalud: Beneficios de la Moringa: el \u00e1rbol de la vida"},"content":{"rendered":"

La Moringa Oleifera es un \u00e1rbol oriundo de Asia que por su alto contenido de prote\u00ednas, vitaminas y minerales es utilizada como remedio natural para combatir condiciones y enfermedades. Se recomienda el consumo de sus hojas, los frutos, las semillas y hasta la ra\u00edz del ya conocido como ‘el \u00e1rbol de la vida’ ya que sus componentes tienen una amplia aplicaci\u00f3n para la prevenci\u00f3n y el control de diversas enfermedades.<\/p>\n

Beneficios:<\/p>\n

\u2022 Incrementa las defensas naturales del cuerpo<\/p>\n

\u2022 Controla de forma natural los niveles elevados de colesterol<\/p>\n

\u2022 Reduce la aparici\u00f3n de arrugas y l\u00edneas finas<\/p>\n

\u2022 Promueve el funcionamiento normal del h\u00edgado y el ri\u00f1\u00f3n<\/p>\n

\u2022 Embellece la piel<\/p>\n

\u2022 Proporciona energ\u00eda<\/p>\n

\u2022 Promueve una correcta digesti\u00f3n<\/p>\n

\u2022 Act\u00faa como antioxidante<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

\u2022 Proporciona un sistema circulatorio saludable<\/p>\n

\u2022 Es un anti-inflamatorio<\/p>\n

\u2022 Produce una sensaci\u00f3n de bienestar general<\/p>\n

\u2022 Proporciona y apoya los niveles normales de az\u00facar en la sangre<\/p>\n

Son muchos los minerales presentes en la moringa. Entre los m\u00e1s importantes se encuentran el calcio, cobre, hierro, potasio, magnesio y zinc. Seg\u00fan el Instituto Nacional de Nutrici\u00f3n de la India, la Moringa es la fuente m\u00e1s rica de Calcio encontrado en material vegetal y posee 17 veces m\u00e1s Calcio que la leche, por lo que su consumo ayuda a prevenir la osteoporosis durante la vejez y refuerza los huesos de los j\u00f3venes y los de mediana edad.<\/p>\n

Adem\u00e1s, la moringa, con 23 veces m\u00e1s hierro que las espinacas, ayuda en la formaci\u00f3n de hemoglobina y mioglobina, los cuales llevan el oxigeno a la sangre y los m\u00fasculos.<\/p>\n

Esta planta tiene 15 veces m\u00e1s potasio que los guineos, por lo que contribuye a la regulaci\u00f3n del balance de acido-b\u00e1sico y el agua en la sangre y los tejidos del cuerpo<\/p>\n

La moringa posee aproximadamente 46 antioxidantes y es una de las fuentes m\u00e1s poderosas de antioxidantes naturales. Los antioxidantes proporcionan los \u00e1tomos libres que el cuerpo necesita y reducen el efecto de los Radicales Libres. Los antioxidantes juegan un papel importante en controlar los s\u00edntomas del proceso de envejecimiento y mejoran la salud cardiovascular.<\/p>\n

Todos estos nutrientes conforman un suplemento nutricional completo para el bienestar de nuestra salud. As\u00ed que, Qu\u00e9 esperas? Sus hojas pueden ser un excelente suplemento para tu bienestar y salud. Se puede consumir en t\u00e9, como parte de la ensalada y sus semillas pueden ser tostadas o cocidas para a\u00f1adirlas a las comidas. Un ayudante natural para la salud.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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