{"id":51761,"date":"2014-08-02T00:00:00","date_gmt":"2014-08-02T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20140802\/tips-para-una-vida-sexual-saludable\/"},"modified":"2025-08-18T12:00:33","modified_gmt":"2025-08-18T12:00:33","slug":"tips-para-una-vida-sexual-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20140802\/tips-para-una-vida-sexual-saludable\/","title":{"rendered":"‘Tips’ para una vida sexual saludable"},"content":{"rendered":"

Hablar de sexo saludable es sin\u00f3nimo de ‘conocerse a uno mismo’. Al menos as\u00ed lo describi\u00f3 la sex\u00f3loga Ida Nev\u00e1rez, conocida en el \u00e1mbito art\u00edstico como la hermana y manejadora del rapero Tito el Bambino.<\/p>\n

La experta explic\u00f3 que en la medida que un ser humano sepa lo que le gusta y por consiguiente lo que prefiere su pareja podr\u00e1 lograr su cometido de disfrutar el sexo a cabalidad. ‘Tenemos que entender que la sexualidad no empieza en la cama y que se refiere a todo aquello que envuelve el afecto, los sentimientos y la complicidad’, destac\u00f3 Nev\u00e1rez.<\/p>\n

Algunos \u2018tips’ provistos por la sex\u00f3loga para una vida sexual saludable son:<\/strong><\/p>\n

*Conocerse a uno mismo<\/strong><\/em><\/p>\n

*Descubrir las \u00e1reas de placer<\/strong><\/em><\/p>\n

*Compartir con la pareja gustos, deseos e inhibiciones<\/strong><\/em><\/p>\n

*Entender qu\u00e9 le gusta a la pareja<\/strong><\/em><\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

*Atreverse a innovar<\/strong><\/em><\/p>\n

*Involucrar juguetes sexuales como complemento<\/strong><\/em><\/p>\n

-*La creatividad tiene que aflorar, todo se vale<\/strong><\/em><\/p>\n

Nev\u00e1rez explic\u00f3 que ‘el mundo sexual se mueve muy r\u00e1pido porque lo que es conocido por todos pasa de moda. Desafortunadamente, la insatisfacci\u00f3n, el desconocimiento y la desinformaci\u00f3n muchas veces mueven a las personas las direcciones incorrectas’.<\/p>\n

Recalc\u00f3 que no todo lo que satisfaga a una persona de forma individual ser\u00e1 lo correcto para terceros. ‘Cada d\u00eda los j\u00f3venes buscando alternativas como qu\u00edmicos o sustancias controladas para alterar los sentidos que ocasionan efectos da\u00f1inos a largo plazo. Es importante educarlos y educarnos’.<\/p>\n

Fue m\u00e1s all\u00e1 al explicar que en Puerto Rico todav\u00eda hablar de sexo es considerado como un tab\u00fa debido a la crianza latina. ‘La verdad es que los hispanos culturalmente estamos m\u00e1s resistentes a hablar de sexo de forma educacional, por eso vemos que muchos, incluso en redes sociales y medios de comunicaci\u00f3n, se refieren al acto de una forma morbosa’.<\/p>\n

Una t\u00e9cnica para poder hablar de sexo sin pudor con terceros es informarse y llamar cada \u00f3rgano u acto por su nombre en v\u00edas de no confundirse, seg\u00fan la experta. Comun\u00edquese, vocalice y disfrute de una vida sexual saludable.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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