{"id":36792,"date":"2018-08-14T00:00:00","date_gmt":"2018-08-14T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20180814\/la-osteoporosis-ataca-principalmente-a-las-mujeres\/"},"modified":"2025-07-15T10:41:28","modified_gmt":"2025-07-15T10:41:28","slug":"la-osteoporosis-ataca-principalmente-a-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20180814\/la-osteoporosis-ataca-principalmente-a-las-mujeres\/","title":{"rendered":"La osteoporosis ataca principalmente a las mujeres"},"content":{"rendered":"

Y a los hombres mayores de 50 a\u00f1os<\/i><\/p>\n

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa y progresiva que, al no generar s\u00edntomas ni dolor, puede provocar fracturas constantes, lo cual ocurre a 50% de las mujeres y 25% de los hombres mayores de 50 a\u00f1os de edad y en casos severos puede provocar la muerte.<\/p>\n

‘El grave problema es que no produce s\u00edntomas y eso genera un riesgo muy importante de padecer fracturas principalmente en la columna vertebral, cadera, mu\u00f1eca y pelvis’, dijo a Efe Ligia Robles, directora medica de Pfizer Mexico.<\/p>\n

La osteoporosis, explic\u00f3 Robles, es una enfermedad que se caracteriza por la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea y el deterioro de la estructura del esqueleto, lo que conduce a un aumento de la fragilidad del hueso.<\/p>\n

De acuerdo con cifras de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), este padecimiento afecta a una de cada tres mujeres y a uno de cada cinco varones mayores de 50 a\u00f1os.<\/p>\n

En Mexico, se estima que para el 2050 la cantidad anual de fracturas de cadera llegue a 110,055, m\u00e1s de cinco veces la cifra de 20,725 registrada en 2005.<\/p>\n

A esto se suma el costo directo que se calcula para atender las fracturas de cadera en Mexico, que en 2006 era de 97 millones de d\u00f3lares por a\u00f1o.<\/p>\n

Para el 2050 se preve que esta cifra supere los 500 millones de d\u00f3lares.<\/p>\n

En Mexico, la expectativa de vida de las mujeres es de 78 a\u00f1os y en los hombres de 71, por lo que Robles se\u00f1al\u00f3 que es muy importante tomar las medidas necesarias para prevenir que desarrollen esta enfermedad y evitar el avance de la misma en quienes ya la padecen.<\/p>\n

Las consecuencias de una osteoporosis no atendida incluyen fracturas vertebrales que en casos muy severos pueden derivar en la muerte.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

La especialista explic\u00f3 que uno de los principales problemas de este padecimiento es que la perdida de la masa \u00f3sea se produce silenciosa y progresivamente, sin ning\u00fan dolor aparente ‘hasta que se produce la primera fractura’.<\/p>\n

Por esta raz\u00f3n, dijo, suele conocerse como ‘la enfermedad silenciosa’.<\/p>\n

La especialista explic\u00f3 que la perdida de masa \u00f3sea comienza a partir de los 30 a\u00f1os y, en el caso de las mujeres, aumenta en el embarazo, lactancia, as\u00ed como durante la menopausia y posmenopausia.<\/p>\n

Es por ello que Robles destac\u00f3 la importancia de una buena alimentaci\u00f3n, una rutina de ejercicio y la ingesta diaria de calcio, un mineral esencial para la salud de los huesos.<\/p>\n

La experta explic\u00f3 que la alimentaci\u00f3n saludable durante los primeros a\u00f1os de vida y durante la adolescencia es fundamental para prevenir este padecimiento en la vida adulta.<\/p>\n

Sin embargo, se\u00f1al\u00f3 que las \u00faltimas tendencias de dietas carecen de algunos nutrimentos como el calcio y las prote\u00ednas ‘por lo que es importante promover una dieta balanceada’.<\/p>\n

Robles dijo que, si bien es cierto que es una enfermedad que se da m\u00e1s en mujeres, tambien se presenta en los hombres, aunque su aparici\u00f3n es m\u00e1s retardada pues se detecta a los 60 o 70 a\u00f1os, por lo que ellos deben tener una alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n

La experta detall\u00f3 que existen diferentes tipos de medicamentos para prevenir y combatir esta enfermedad dependiendo de la edad, sexo del paciente y extensi\u00f3n del da\u00f1o, aunque siempre debe haber la asesor\u00eda de un especialista.<\/p>\n

Explic\u00f3 que es importante la ingesta diaria de suplementos alimenticios que cuenten con 1,200 miligramos de calcio y 800 miligramos de vitamina D.<\/p>\n

Finalmente, destac\u00f3 que lo m\u00e1s importante es la prevenci\u00f3n ‘desde la infancia, la buena alimentaci\u00f3n y el ejercicio; y a partir de los 30 a\u00f1os, la ingesta de suplementos que nos ayuden a mantener la masa \u00f3sea’, concluy\u00f3.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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