{"id":3209,"date":"2019-07-06T04:00:00","date_gmt":"2019-07-06T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/site.prod.ew.ntc.navigacloud.com\/2019\/07\/06\/orejitas-para-sacar-a-tus-hijos-de-los-electronicos\/"},"modified":"2025-07-21T05:31:37","modified_gmt":"2025-07-21T05:31:37","slug":"orejitas-para-sacar-a-tus-hijos-de-los-electronicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20190706\/orejitas-para-sacar-a-tus-hijos-de-los-electronicos\/","title":{"rendered":"Orejitas para sacar a tus hijos de los electr\u00f3nicos"},"content":{"rendered":"

Que disfruten el verano de otra manera<\/i><\/p>\n

Cada vez es m\u00e1s com\u00fan que los chicos y chicas tengan celulares, tabletas u otros dispositivos electr\u00f3nicos a su alcance para jugar y mantenerse conectados con sus amigos. Las alternativas en el mercado son abismales hasta para los m\u00e1s peque\u00f1os con opciones de juegos digitales, lecturas y todo tipo de diversi\u00f3n.<\/p>\n

Como todo, el uso de la tecnolog\u00eda en los menores puede convertirse en una adicci\u00f3n, o en menor escala, ser contraproducente para su socializaci\u00f3n. De acuerdo con expertos, el uso prolongado de internet o plataformas digitales puede afectar la salud mental de los menores. Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM) de Per\u00fa revel\u00f3 que 1 de cada 11 menores entre las edades de 8 a 18 a\u00f1os es adicto a las nuevas tecnolog\u00edas y\/o dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n

De hecho, la adicci\u00f3n a los videojuegos ha pasado a ser oficialmente una enfermedad para la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), lo que conformar\u00e1 nuevos programas de prevenci\u00f3n y de tratamiento en el mundo y a lo que la industria ha respondido poniendo en duda la evidencia cient\u00edfica que sustenta esta decisi\u00f3n.<\/p>\n

Estando fuera de clases en verano, la tecnolog\u00eda podr\u00eda convertirse en la principal diversi\u00f3n de los menores. \u00bfC\u00f3mo los desganchamos para pasarla bien este verano?<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Desconectate t\u00fa. No hay mejor forma de ense\u00f1ar a tus hijos que dando el ejemplo. Recuerdales ,adem\u00e1s, que para ti los electr\u00f3nicos no son juegos sino una herramienta de trabajo, para que entiendan que lo que los momentos en que est\u00e1s conectado no es diversi\u00f3n. Eso ayudar\u00e1 a entender y no a copiarte.<\/p>\n

Establece horarios. Puedes oficializar un reglamento de verano para limitar el tiempo en que pueden utilizar los aparatos electr\u00f3nicos para que busquen otras alternativas de diversi\u00f3n.<\/p>\n

C\u00f3mprale otros juguetes. No puedes pretender que se ‘desganchen’ de la tecnolog\u00eda si no tienen otras opciones. Libros, juegos de mesa, cartas o barajas, domin\u00f3 u otros tipos de juguetes -dependiendo su edad- son alternativas para desconectarlos de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n

Saca tiempo para tus hijos. Una buena conversaci\u00f3n, un rato para jugar con ellos, hornear galletas o postres son buenas herramientas para que suelten los aparatos electr\u00f3nicos y conecten con la vida real.<\/p>\n

Muevete, haz que se muevan. Procura salidas al parque, a la playa, al cine, una caminata, organiza un d\u00eda familiar o simplemente salgan al patio a jugar al aire libre. De esta forma instas a que los menores compartan entre amigos o en familia dejando a un lado los videojuegos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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