{"id":23239,"date":"2014-12-02T00:00:00","date_gmt":"2014-12-02T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20141202\/once-tecnicas-para-el-cuidado-personal\/"},"modified":"2025-07-16T08:13:45","modified_gmt":"2025-07-16T08:13:45","slug":"once-tecnicas-para-el-cuidado-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20141202\/once-tecnicas-para-el-cuidado-personal\/","title":{"rendered":"Once t\u00e9cnicas para el cuidado personal"},"content":{"rendered":"

El cuidado personal no solo se circunscribe al exterior, entiendase cuerpo, cabello, manos y pies, sino al amor que se pueda tener por uno mismo.<\/p>\n

Seg\u00fan la p\u00e1gina cibern\u00e9tica Power of Posivity es importante dar ciertos pasos para el bienestar propio para crear un balance con el exterior. He aqu\u00ed una gu\u00eda b\u00e1sica de lo que debe hacer consigo mismo:<\/p>\n

1. Si siente que algo anda mal, no lo haga. Es muy com\u00fan pensar que tiene que llegar a un sitio porque se comprometi\u00f3, pero lo cierto es que si su sexto sentido le indica que no debe llegar,h\u00e1gale caso.<\/p>\n

2. Diga directamente lo que cree correcto. Es importante expresarse claramente para que los dem\u00e1s puedan entender lo que se quiere. No se quede con ganas de decir las cosas, practique frente al espejo decir todo lo que piensa.<\/p>\n

3. No tiene que complacer a todo el mundo. Lo primero es que usted est\u00e9 complacido de c\u00f3mo lleva su vida, luego preoc\u00fapese por los dem\u00e1s.<\/p>\n

4. Conf\u00ede en sus instintos. Todos tenemos una voz interior que nos dice si algo va bien o mal. H\u00e1gale caso, porque en la mayor\u00eda de los casos si pensamos de alguna manera es por una raz\u00f3n.<\/p>\n

5. Nunca hable mal de s\u00ed mismo. Tal y como lo sugiere la Ley de la Atracci\u00f3n no debedenigrarse con palabras. Por el contrario,hal\u00e1guese y siga hacia adelante. Todos tenemos defectos, pero no tenemos que recordarlos en todo momento.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

6. No deje a un lado sus sue\u00f1os. Nada ni nadie le puede quitar su \u00edmpetu por lograr aquello que ha so\u00f1ado. Queda en usted no ponerse trabas ni abandonar por lo que tanto ha luchado.<\/p>\n

7. No tenga miedo a decir que no, o por el contrario s\u00ed, en ciertas ocasiones. Recuerde que usted no es un billete de cien para caerle bien a todo el mundo, pero es importante que su voluntad quede complacida. Diga s\u00ed o no cuando lo sienta.<\/p>\n

8. Sea agradable con usted mismo. Hablar por hablar de las cosas malas que ha hecho no tiene sentido. T\u00f3mese unos instantes y recapacite. D\u00edgase lo mucho que se admira por tal o cual cosa.<\/p>\n

9. Deje ir lo que no puede controlar. En ocasiones nos llenamos de cargas personales o ajenas que simplemente no est\u00e1n en nuestro control. No se atosigue y lib\u00e9rese con un ejercicio b\u00e1sico de desprendimiento.<\/p>\n

10. Al\u00e9jese del drama y la negatividad. Estamos rodeados de una avalancha de informaci\u00f3n positiva y negativa. Deje a un lado la segunda para que su calidad de vida aumente. Pract\u00edquelo.<\/p>\n

11. Ame. Es tan importante el amor propio como el amor a terceros. No deje de amarse, porque ese es el principio b\u00e1sico de amar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Una vez est\u00e9 listo para amarse sepa que todo a su alrededor mejorar\u00e1, porque se trata del cristal con el que se ven las cosas. No permita que situaciones externas le cambien su manera de pensar.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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