{"id":213495,"date":"2025-01-22T17:21:56","date_gmt":"2025-01-22T21:21:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticel.com\/vida\/20250122\/planet-fitness-amplia-las-opciones-de-entrenamiento-en-el-2025\/"},"modified":"2025-07-11T06:30:58","modified_gmt":"2025-07-11T06:30:58","slug":"planet-fitness-amplia-las-opciones-de-entrenamiento-en-el-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20250122\/planet-fitness-amplia-las-opciones-de-entrenamiento-en-el-2025\/","title":{"rendered":"Planet Fitness ampl\u00eda las opciones de entrenamiento en el 2025"},"content":{"rendered":"

Incluyen nuevos equipos de fuerza para sus socios.<\/h3>\n

Planet Fitness, uno de los franquiciadores y operadores de gimnasios m\u00e1s grandes y de m\u00e1s r\u00e1pido crecimiento con m\u00e1s socios que cualquier otra marca de fitness, anunciaron la introducci\u00f3n de nuevos equipos de fuerza para sus socios.<\/p>\n

Planet Fitness ofrece una experiencia de alto valor con el mejor equipo de fuerza y cardio de su clase para todos los niveles de condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n

Ya sea principiante o avanzado, todos pueden sentirse c\u00f3modos en la llamada Zona Libre de Cr\u00edticas\u00ae<\/p>\n

Los consumidores se centran en la salud y el bienestar en el A\u00f1o Nuevo, y las tendencias de la industria muestran un \u00e9nfasis creciente en el entrenamiento de fuerza.<\/p>\n

Seg\u00fan el Informe de Tendencias de Bienestar 2024 de Mindbody**, el entrenamiento de fuerza sigue siendo uno de los principales objetivos, ya que m\u00e1s del 60 por ciento de las personas afirman que priorizar el entrenamiento con pesas y fuerza son partes clave de sus rutinas de ejercicio.<\/p>\n

Los nuevos equipos de fuerza son los siguientes:<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

\u2022 Press de banco inclinado (\u00abThe Magnum Supine Bench Press\u00bb): Dise\u00f1ado para trabajar pectoral mayor, hombros y tr\u00edceps, este equipo es ideal para fortalecer y tonificar tu tren superior.<\/p>\n

\u2022 Sentadillas Hack (\u00abThe Magnum Hack Squat\u00bb) El equipo perfecto para un entrenamiento integral de la parte inferior del cuerpo, enfoc\u00e1ndose en cu\u00e1driceps y gl\u00fateos con movimientos controlados y efectivos.<\/p>\n

\u2022 M\u00e1quina de pantorrillas sentada (\u00abThe Seated Calf Machine\u00bb): Fortalece las pantorrillas e isquiotibiales en una posici\u00f3n ergon\u00f3mica que maximiza la comodidad y la efectividad de cada repetici\u00f3n.<\/p>\n

\u00abLos consumidores buscan m\u00e1s opciones de entrenamiento de fuerza a medida que evolucionan sus necesidades de acondicionamiento f\u00edsico, y Planet Fitness es un lugar donde todos pueden fortalecerse y alcanzar sus objetivos en el A\u00f1o Nuevo\u00bb, dijo Keishla Tejedor, Directora de Operaciones en Puerto Rico. \u00abOfrecemos una experiencia de acondicionamiento f\u00edsico de alto valor, con una amplia variedad de equipos de fuerza y cardio, lo que garantiza que todos puedan entrenar a su manera. Alentamos a todos a aprovechar nuestra oferta de membres\u00eda por tiempo limitado y unirse a nuestra comunidad donde todos pueden fortalecerse juntos\u00bb.<\/p>\n

Cada membres\u00eda de Planet Fitness incluye entrenamiento f\u00edsico gratuito con un entrenador f\u00edsico certificado y acceso a equipos de fuerza y cardio de marca reconocida en el mercado, duchas y vestidores totalmente equipados y la aplicaci\u00f3n gratuita de Planet Fitness con cientos de ejercicios que puedes hacer desde tu casa.<\/p>\n

La combinaci\u00f3n de equipos cardiovasculares y de fuerza garantiza que los socios de todos los niveles de condici\u00f3n f\u00edsica tengan todo lo que necesitan para cumplir sus objetivos de acondicionamiento f\u00edsico en A\u00f1o Nuevo, todo en un ambiente c\u00f3modo y acogedor. Muchos clubes est\u00e1n abiertos las 24 horas para mayor comodidad y flexibilidad de horario para los socios. En Puerto Rico, Easy Mile Fitness es la tenedora de la franquicia con 18 clubes alrededor de la isla y un nuevo club en construcci\u00f3n en el Mayag\u00fcez Mall.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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