{"id":18551,"date":"2016-03-15T00:00:00","date_gmt":"2016-03-15T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/vida\/20160315\/notisalud-alimentos-que-aumentaran-la-energia-de-su-pene\/"},"modified":"2025-07-16T17:10:56","modified_gmt":"2025-07-16T17:10:56","slug":"notisalud-alimentos-que-aumentaran-la-energia-de-su-pene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20160315\/notisalud-alimentos-que-aumentaran-la-energia-de-su-pene\/","title":{"rendered":"#Notisalud: Alimentos que aumentar\u00e1n la energ\u00eda de su pene"},"content":{"rendered":"

Mantener una vida sexual sana tiene tanto que ver con cu\u00e1nto se desee una pareja como con la dieta que ambos lleven. Recientemente, una revista especializada lanz\u00f3 los 12 alimentos que ayudar\u00e1n a poner de mejor \u00e1nimo el pene de tu pareja. Aqu\u00ed te los presentamos y, si alguno de ellos no le gusta, disfr\u00e1zalo con otro sabor\u2026 \u00a1pero que lo coma!<\/p>\n

1. Aguacate- Est\u00e1n incluidos siempre en las listas de alimentos para tener un mejor sexo, gracias a su grasa natural que es una maravillosa fuente de energ\u00eda.<\/p>\n

2. Garbanzos- Seg\u00fan varios estudios, su contenido de zinc ayuda a mantener sano su esperma y mejora su sabor.<\/p>\n

3. Huevos- Como son ricos en vitamina B6 y B5 mantienen equilibrados los niveles de hormonas.<\/p>\n

4. Espinacas- Una potente fuente de magnesio que ayuda a dilatar los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n

5. Carne de pollo- la carne oscura de pollo, as\u00ed como la carne de res y de cerdo es bueno para el esperma.<\/p>\n

6. Guineos- Ya que son ricos en vitaminas B y, los guineos son una buena manera de mantener la producci\u00f3n de testosterona.<\/p>

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7. Nueces- Seg\u00fan un nuevo estudio, comer un pu\u00f1ado de nueces al d\u00eda puede mejorar la calidad del esperma.<\/p>\n

8. Mel\u00f3n- Al parecer, puedes conseguir un poco de satisfacci\u00f3n sexual de la sand\u00eda, gracias a un fitonutriente llamado citrulina que se dice que promueve la relajaci\u00f3n del m\u00fasculo.<\/p>\n

9. Ostras- Son de gran ayuda, gracias a sus altas dosis de zinc, que aumenta el conteo de espermatozoides en los hombres.<\/p>\n

10. Fresas- Como son altas en vitaminas B y C, aumentan el l\u00edbido.<\/p>\n

11. Ajo- Es sumamente alto en alicina, que aumenta la energ\u00eda y la circulaci\u00f3n, y se dice que aumenta en gran medida la resistencia.<\/p>\n

12. Esp\u00e1rragos- Una gran fuente de vitaminas K y A, y \u00e1cido f\u00f3lico. Tambi\u00e9n es conocido como un productor de histamina, por lo que est\u00e1 entre los alimentos que te ayudan a alcanzar el orgasmo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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