\u00bfSe puede bajar peso de forma r\u00e1pida pero segura? Son muchos los que buscan bajar esas libritas de m\u00e1s de forma r\u00e1pida. Utilizando dietas extremas y productos que prometen quemar grasa sin dieta y ejercicios, son muchos los que se lanzan en la peligrosa tarea de perder peso con f\u00f3rmulas m\u00e1gicas.<\/p>\n
En muchos casos el resultado es la frustraci\u00f3n de ver que la balanza no de buenas noticias; o en el peor escenario, perder unas libras que son reemplazadas r\u00e1pidamente al regresar a los viejos h\u00e1bitos alimentarios.<\/p>\n
‘Existen muchos mitos y realidades de c\u00f3mo bajar de peso. Todo debe comenzar con un historial m\u00e9dico, pues como toda enfermedad hay que atacar la obesidad como un catarro. Para lograr una p\u00e9rdida de peso efectiva hay que ver el origen, qu\u00e9 lo caus\u00f3’, asegur\u00f3 el Dr. Samuel Santos Tomassini de Living Young.<\/p>\n
De acuerdo al experto en p\u00e9rdida de peso, uno de los mitos m\u00e1s comunes es que las personas piensan que mientras menos alimentos ingieran m\u00e1s r\u00e1pido ser\u00e1 el proceso.<\/p>\n
‘Es muy com\u00fan que la gente deje de comer para rebajar. El caso es que todos podemos perder peso de una forma saludable con tan solo modificar nuestros h\u00e1bitos alimentarios. No es dejar de comer. Es comer saludable en porciones saludables’, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
Estudios demuestran que el metabolismo de nuestro cuerpo baja la intensidad cuando no recibe la energ\u00eda, producto de los nutrientes de lo que comemos. Comer en peque\u00f1as porciones y m\u00e1s seguido produce que bajemos de peso con mayor facilidad. Una dieta balanceada distribuida en tres comidas y tres meriendas es mejor que permanecer por horas sin tomar alimento.<\/p>\n
‘Yo nunca recomiendo que un paciente pierda peso sin comer. Ese es precisamente el problema de muchas personas que para perder peso en una o dos semanas dejan de comer. De ah\u00ed a que se escuche la dieta de la papa o la pi\u00f1a. La verdad es que perder peso de esa manera no es saludable. Hay que comer poco, pero de forma balanceada’, acot\u00f3.<\/p>\n
Seg\u00fan el galeno, todos pueden perder peso. Sin embargo, existen algunas enfermedades que metab\u00f3licamente pueden impedirlo a un mejor ritmo. Indic\u00f3 que la diabetes, tiroides y otras condiciones pueden hacer m\u00e1s lento el perder peso, pero no imposible.<\/p>\n
En estos casos de sobrepeso recomend\u00f3 el uso de la hormona HCG o glicoprote\u00edna, producida por mujeres embarazadas en los primeros meses del embarazo, en combinaci\u00f3n con inyecciones MIC. Este suplemento inyectable, conocido como MIC-21, est\u00e1 compuesto por vitamina B-12 y tres amino\u00e1cidos: methionine, inositol y choline los cuales tienen un papel importante en la transformaci\u00f3n de grasa corporal en energ\u00eda.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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