El viernes 13 de marzo de 2020, cerca de 436,000 ni\u00f1os y adolescentes salieron de las escuelas y colegios del Pa\u00eds sin saber que al lunes siguiente no regresar\u00edan al sal\u00f3n de clases.<\/p>\n
Setenta y dos horas despu\u00e9s, la entonces gobernadora Wanda V\u00e1zquez Garced decret\u00f3 un toque de queda y el confinamiento de la poblaci\u00f3n. Acabaron las salidas del hogar, los encuentros familiares y los juntes de amigos. De sopet\u00f3n, se instal\u00f3 el r\u00e9gimen de la virtualidad. Cambi\u00f3 la rutina escolar y la convivencia familiar.<\/p>\n
El mes pasado, algunos regresaron al sal\u00f3n de clases hasta que el repunte en casos de contagios y hospitalizaciones por covid-19 oblig\u00f3 al Departamento de Salud a ordenar el cierre de las escuelas y colegios. Actualmente 73 de los 78 municipios se encuentran en un nivel alto de transmisi\u00f3n del virus. Por primera vez desde que inici\u00f3 la pandemia, este mes se reportaron casos de peque\u00f1os en cuidado intensivo. Ayer, dos menores permanec\u00edan en intensivo y dos requer\u00edan la ayuda de un ventilador para respirar.<\/p>\n
Al evaluar la situaci\u00f3n del covid-19 en la Isla, el pediatra Jos\u00e9 Berdec\u00eda, presidente de la Asociaci\u00f3n de M\u00e9dicos Pediatras de la Regi\u00f3n Este, plante\u00f3 que la pandemia ha dejado a su paso secuelas f\u00edsicas y emocionales.<\/p>\n
\u201cTengo pacientes que esa salud mental les est\u00e1 causando obesidad. Esa salud mental le est\u00e1 causando anorexia. Esa salud mental le est\u00e1 causando ansiedad. Esa salud mental le est\u00e1 causando depresi\u00f3n. Tengo pacientes con esas cuatro condiciones\u201d, afirm\u00f3 Berdec\u00eda ayer durante una intervenci\u00f3n en \u201cEl Push de la Ma\u00f1ana\u201d de NotiCel.<\/p>\n
Lea tambi\u00e9n:<\/strong> COVID-19 en Puerto Rico: Entre alza en casos pedi\u00e1tricos y contagios en el \u00e1rea laboral<\/a><\/p>\n Estudios e investigaciones consignan que la pandemia caus\u00f3 un disloque a nivel mundial que afect\u00f3 la rutina de 1,600 millones de ni\u00f1os y adolescentes a trav\u00e9s del mundo. Por lo menos 1 de cada 7 ni\u00f1os y j\u00f3venes ha vivido confinado en el hogar durante gran parte del a\u00f1o, lo que supone un riesgo para su salud mental y su bienestar, seg\u00fan Unicef.<\/p>\n En Canad\u00e1, un estudio reciente encontr\u00f3 que la salud mental del 70% de los menores entre las edades de 6 a 18 a\u00f1os se deterior\u00f3 durante la pandemia. El impacto entre los preescolares ( 2 a 5 a\u00f1os) alcanz\u00f3 el 66%. La investigaci\u00f3n publicada por la revista European Child & Adolescent Psychiatry<\/em> evalu\u00f3 s\u00edntomas de depresi\u00f3n, ansiedad, irritabilidad, capacidad de atenci\u00f3n, hiperactividad, obsesiones y compulsiones.<\/p>\n Adjudic\u00f3 este deterioro al estr\u00e9s causado por el aislamiento f\u00edsico y social, que acarrean la cancelaci\u00f3n de eventos importantes como graduaciones y cumplea\u00f1os y la p\u00e9rdida s\u00fabita de interacciones sociales.<\/p>\n En la Isla, por ejemplo, la l\u00ednea PAS de la Administraci\u00f3n de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicci\u00f3n (Assmca) atendi\u00f3 el a\u00f1o pasado 209,570 llamadas relacionadas a la pandemia. En total, los operadores conversaron con 34,347 personas contagiadas con covid-19 o que hab\u00edan estado expuestas al virus y otras 209,570 preocupadas por el impacto negativo de la pandemia en sus vidas. Este a\u00f1o ha atendido 15,928. De esta cifra, 6,615 responden a personas contagiadas o expuestas al virus.<\/p>\n La psic\u00f3loga Kalitza Baerga Santini, expresidenta de la Asociaci\u00f3n de Psicolog\u00eda de Puerto Rico, explic\u00f3 a ese medio digital que la incertidumbre, los cambios dram\u00e1ticos en las rutinas diarias y la duraci\u00f3n de la crisis salubrista han desembocado en un estado de agotamiento o fatiga pand\u00e9mica.<\/p>\n \u201cEstamos todos y todas cansados y cansadas de lo que estamos viviendo. Y ese agotamiento mientras m\u00e1s se acumula, peor nos hace sentir\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n Lea tambi\u00e9n:<\/strong> La ansiedad infantil se dispara en medio del confinamiento<\/a><\/p>\n \u201cLos ni\u00f1os y las ni\u00f1as claro que lo sienten. Los ni\u00f1os y las ni\u00f1as experimentan ansiedad y los adolescentes, que muchas personas piensan que no, tambi\u00e9n lo sienten\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n Hay secuelas como el aumento o la p\u00e9rdida de peso u obsesi\u00f3n con el cuerpo, que podr\u00edan ser reflejo de depresi\u00f3n, ansiedad, tristeza o la falta de ejercicio debido al confinamiento. Tambi\u00e9n proliferan problemas de sue\u00f1o, de concentraci\u00f3n e irritabilidad.<\/p>\n Pero el efecto o los s\u00edntomas var\u00edan entre ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n Baerga Santini mencion\u00f3 que los peque\u00f1os pueden mostrar problemas de apego y de ansiedad de separaci\u00f3n, que -en algunos casos- podr\u00edan causar que un chico responda con golpes o frustraci\u00f3n porque no cuenta con las herramientas para expresar eso que siente.<\/p>\n \u201cEn el caso de los adolescentes, se ponen m\u00e1s irritables. Pueden tener problemas concentr\u00e1ndose en la escuela y ajust\u00e1ndose al escenario de la escuela virtual. Ahora est\u00e1n sentados frente a una computadora tantas horas, cuando en las escuelas se paran para hacer un mont\u00f3n de cosas. Eso tiene implicaciones\u201d, plante\u00f3.<\/p>\n \u201cPueden mostrar menor inter\u00e9s en hacer las tareas y dificultad para dormir. Tambi\u00e9n se pueden mostrar ansiosos y ansiosas y tristes\u201d, abund\u00f3.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hacer ante estos escenarios? En el caso de la ni\u00f1ez, la psic\u00f3loga recalc\u00f3 la importancia de ofrecer a los hijos e hijas un buen ejemplo en el manejo de la crisis porque los peque\u00f1os reproducen la conducta de sus padres y madres.<\/p>\n \u201cPara los adultos alrededor es bien complicado porque nosotros tenemos que manejar nuestras emociones para que ellos y ellas las puedan manejar de la mejor manera. Pod\u00e9rselo modelar y que no se sientan tan abrumados con esta situaci\u00f3n\u201d, apunt\u00f3 Baerga Santini.<\/p>\n Berdec\u00eda y Baerga Santini tambi\u00e9n recomendaron a los padres y madres crear un espacio donde los hijos se sientan c\u00f3modos conversando y ventilando sus preocupaciones y una rutina que incorpore alguna actividad f\u00edsica como caminar, bailar y hasta hacer ejercicios de respiraci\u00f3n.<\/p>\n Tambi\u00e9n sugirieron actividades al aire libre como ir al parque o la playa guardando siempre las medidas de protecci\u00f3n.<\/p>\n