La hipoglucemia, tambi\u00e9n conocida por algunos como hipoglicemia, se produce entre los diab\u00e9ticos cuando ocurre una baja dr\u00e1stica en sus niveles de az\u00facar en sangre. Para muchos pacientes de diabetes resulta cuando sus niveles de az\u00facar alcanzan los 70 miligramos por decilitro (mg\/dL) o menos.<\/p>\n
Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes y que deben observar los diab\u00e9ticos son hambre, temblor, mareos, confusi\u00f3n, dificultad para hablar, y una sensaci\u00f3n de ansiedad o debilidad. Tambi\u00e9n se reportan latidos irregulares, y puede llevar en algunos casos a la p\u00e9rdida de conocimiento.<\/p>\n
En muchas ocasiones en personas diab\u00e9ticas, esta afecci\u00f3n surge como efecto secundario de las medicinas utilizadas para tratar la diabetes.<\/p>\n
En las personas no diab\u00e9ticas, que tambi\u00e9n pueden sufrir hipoglucemia, las causas de az\u00facar baja en la sangre incluyen medicamentos o enfermedades, problemas con las hormonas o enzimas y tumores. En estos casos se requieren an\u00e1lisis de laboratorio para encontrar la causa. El tratamiento depende de lo que est\u00e9 causando el az\u00facar bajo.<\/p>\n
Se considera como hipoglucemia severa los casos donde los niveles de az\u00facar en sangre son tan bajos que los pacientes no pueden tratarse ellos mismos y necesitan ayuda de otra persona. Esta condici\u00f3n es considerada altamente peligrosa por lo que se requiere tratamiento inmediato. Esta es m\u00e1s com\u00fan entre pacientes con diabetes Tipo-1.<\/p>\n
Se advierte que la afecci\u00f3n puede ocurrir tambi\u00e9n durante el sue\u00f1o y produce entonces pesadillas, sudor intenso y la sensaci\u00f3n de irritabilidad o confusi\u00f3n al despertar.<\/p>\n
Entre las causas que se han identificado como posibles promotores de la afecci\u00f3n se incluyen los efectos secundarios de la aplicaci\u00f3n de insulina y otros tipos de medicamentos para tratar la diabetes y se identifican dos en particular: sulfonylureas y meglitinides.<\/p>\n
\u201cSi usted toma insulina o medicinas para la diabetes que incrementan la cantidad de insulina que su cuerpo fabrica, pero no combina eso con su alimentaci\u00f3n o con actividad f\u00edsica, usted puede desarrollar hipoglucemia\u201d, advierten los expertos del Instituto Nacional sobre Diabetes, Enfermedades Digestivas y del H\u00edgado (NIDDK en ingl\u00e9s).<\/p>\n
Otros factores que provocan esta afecci\u00f3n son el consumo insuficiente de carbohidratos; perder o retrasar horarios de alimentaci\u00f3n; incrementos bruscos en su actividad f\u00edsica; alto consumo de alcohol sin suficiente comida; y enfermedades que le lleven u obliguen a reducir su ingesti\u00f3n de alimentos.<\/p>\n
Los diab\u00e9ticos que est\u00e9n ingiriendo medicamentos para su condici\u00f3n pueden prevenir episodios de hipoglucemia desarrollando un plan con su m\u00e9dico que incluya el r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n y de actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Otros pasos que se pueden tomar incluyen la vigilancia continua de los niveles de az\u00facar en la sangre lo que puede ayudarle a decidir qu\u00e9 tipo de alimento consumir y cuan activo puede ser. Tambi\u00e9n se recomienda ingerir alimentos regularmente, con una proporci\u00f3n correcta de carbohidratos para impedir que bajen los niveles de sangre.<\/p>\n
La actividad f\u00edsica es sumamente importante y puede ayudarle a mantenerse saludable. Esta, sin embargo, puede reducir la glucosa en la sangre, por lo que se recomienda medirla antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio para ajustar de esa forma el consumo de carbohidratos y la administraci\u00f3n de los medicamentos.<\/p>\n
Un ejemplo de ese tipo de ajuste, se indica, puede ser el consumo de alg\u00fan alimento liviano antes de ejercitarse o reducir la dosis de insulina, siempre en consulta con su m\u00e9dico.<\/p>\n
Si experimenta alguno de los s\u00edntomas de la hipoglucemia, lo primero que debe hacer es medir el nivel de glucosa en sangre. Si est\u00e1 por debajo de 70, consuma de inmediato 15 gramos de carbohidratos.<\/p>\n
Algunas opciones para ello son cuatro tabletas de glucosa o un tubo de gelatina de glucosa; cuatro onzas de jugo de frutas; cuatro a seis onzas de soda; una cucharada de az\u00facar, miel o sirope de ma\u00edz; o dos cucharadas de pasas.<\/p>\n
\u201cEspere 15 minutos y coteje su nivel de glucosa nuevamente. Si todav\u00eda est\u00e1 bajo, ingiera otros 15 gramos de carbohidratos. Repita estos pasos hasta que se normalice el nivel de glucosa\u201d, se\u00f1alan.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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