{"id":153752,"date":"2020-11-24T13:44:00","date_gmt":"2020-11-24T17:44:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/diabetes\/vida\/20201124\/que-es-la-prediabetes\/"},"modified":"2025-07-16T13:37:01","modified_gmt":"2025-07-16T13:37:01","slug":"que-es-la-prediabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20201124\/que-es-la-prediabetes\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la prediabetes?"},"content":{"rendered":"

Al igual de la diabetes, la prediabetes ocurre cuando el cuerpo tiene problemas en la producci\u00f3n de insulina.<\/h3>\n

Es posible sufrir de diabetes sin experimentas s\u00edntomas, pero esta situaci\u00f3n es mucho m\u00e1s com\u00fan en lo que se conoce en la literatura de Salud como la \u201cprediabetes\u201d .<\/p>\n

Se le define a la prediabetes como aquella condici\u00f3n donde los niveles de glucosa o az\u00facar en la sangre son m\u00e1s altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diabetes. Se advierte, sin embargo, que no percatarse a tiempo de esta situaci\u00f3n o no atenderla con premura puede resultar en diabetes Tipo-2, la m\u00e1s com\u00fan entre las personas adultas.<\/p>\n

En general los doctores consideran que una persona tiene prediabetes cuando sus niveles de az\u00facar en sangre se ubican dentro del rango de entre 100 a 125 milligramos por decilitro(mg\/dL).<\/p>\n

Se consideran niveles normales de az\u00facar en la sangre aquellos entre 70 y 99 mg\/dL, por lo que una persona con diabetes tiene niveles de az\u00facar en ayuna por encima de los 126 mg\/dL.<\/p>\n

En lo que constituye una reiterada recomendaci\u00f3n cuando se habla de diabetes, se precisa que algunos cambios en estilo de vida es posible que puedan retrasar o prevenir la diabetes Tipo-2.<\/p>\n

Al igual de la diabetes, la prediabetes ocurre cuando el cuerpo tiene problemas en la producci\u00f3n de insulina. La insulina, se recuerda, es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las c\u00e9lulas para darles energ\u00eda. Los problemas con la insulina pueden ser la pobre producci\u00f3n de esta o la resistencia del cuerpo a la misma.<\/p>

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Se estima que una de cada tres adultos tiene prediabetes y la experiencia indica que es m\u00e1s com\u00fan en personas que tienen sobrepeso u obesidad; son mayores de 45 a\u00f1os de edad; no son f\u00edsicamente activos; tienen problemas de salud como presi\u00f3n arterial alta y colesterol alto, tienen una historia familiar de diabetes y afecta m\u00e1s a los afroamericanos, nativos de Alaska, indios americanos, asi\u00e1ticos americanos, hispanos\/latinos, nativos de Haw\u00e1i o isle\u00f1os del Pac\u00edfico estadounidense.<\/p>\n

La otra prueba que se realiza para detectar la prediabetes es la conocida como la A1C, que mide su nivel promedio de az\u00facar en la sangre en los \u00faltimos 3 meses. Los resultados de esta prueba se ofrecen como un porcentaje. Cuanto mayor sea ese porcentaje, mayores ser\u00e1n sus niveles de az\u00facar en la sangre.<\/p>\n

Un nivel normal est\u00e1 por debajo del 5.7%; prediabetes est\u00e1 entre el 5.7 a 6.4% y la diabetes Tipo-2 est\u00e1 ya por encima del 6.5%.<\/p>\n

Generalmente, cuando un m\u00e9dico detecta la prediabetes refiere al paciente al nutricionista. El objetivo es evitar llegar a la diabetes Tipo-2 a trav\u00e9s de cambios de estilo de vida que incluyen prominentemente una dieta saludable y baja en calor\u00edas, que adem\u00e1s genere una reducci\u00f3n sustancial de peso. Esa dieta, se insiste, debe ir acompa\u00f1ada de actividad f\u00edsica regular.<\/p>\n

Si est\u00e1 en riesgo de tener prediabetes, se asegura, estos importantes cambios en el estilo de vida pueden evitar que la desarrolle.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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