{"id":15240,"date":"2018-08-08T00:00:00","date_gmt":"2018-08-08T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20180808\/limitar-tiempo-frente-a-monitores-evitara-problemas-cardiacos-en-la-ninez\/"},"modified":"2025-07-16T23:08:21","modified_gmt":"2025-07-16T23:08:21","slug":"limitar-tiempo-frente-a-monitores-evitara-problemas-cardiacos-en-la-ninez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20180808\/limitar-tiempo-frente-a-monitores-evitara-problemas-cardiacos-en-la-ninez\/","title":{"rendered":"Limitar tiempo frente a monitores evitar\u00e1 problemas cardiacos en la ni\u00f1ez"},"content":{"rendered":"

Conectan tiempo frente a monitores a obesidad<\/i><\/p>\n

Hay una nueva raz\u00f3n para que los padres limiten el tiempo que sus hijos pasen frente a un monitor: podr\u00eda contribuir a una enfermedad del coraz\u00f3n en el futuro.<\/p>\n

Esta nueva recomendaci\u00f3n viene de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AAC) y refuerza otros consejos similares para evitar el tiempo prolongado que muchos ni\u00f1os y adolescentes pasan frente a un monitor.<\/p>\n

‘El tiempo frente a un monitor es asociado con sobrepeso y obesidad, lo cual est\u00e1 asociado con alto colesterol y alta presi\u00f3n’ dice el cardi\u00f3logo pedi\u00e1trico, Stephen Daniels, portavoz de AAC. ‘Cuando esos factores est\u00e1n en riesgo en la juventud, tienden a continuar en la adultez’.<\/p>\n

David Hill, presidente del Council on Communication and Media for the American Academy of Pediatrics concord\u00f3 diciendo: ‘La salud del coraz\u00f3n comienza en la ni\u00f1ez, as\u00ed que creo que es muy apropiado que la AAC vea todos los problemas que pueden contribuir a enfermedades del coraz\u00f3n’.<\/p>\n

Un panel de expertos de AAC revis\u00f3 la relaci\u00f3n de las enfermedades cardiovasculares, los ataques de coraz\u00f3n y el tiempo frente a monitores de los ni\u00f1os y adolescentes descubriendo que, aunque el tiempo frente a una televisi\u00f3n ha disminuido, el uso de telefonos m\u00f3viles increment\u00f3.<\/p>\n

Se estima que los menores de entre las edades de 8 a 18 a\u00f1os pasan m\u00e1s de siete horas al d\u00eda frente a sus celulares, tabletas, video juegos u otros dispositivos de recreaci\u00f3n con monitores.<\/p>\n

Aunque el tiempo sentado en los sofas ha disminuido, el uso de estos dispositivos no ha motivado a m\u00e1s actividad f\u00edsica en los j\u00f3venes, seg\u00fan un panel de expertos.<\/p>\n

‘La actividad n\u00famero uno de los ni\u00f1os contin\u00faa siendo ver monitores’, expres\u00f3 Hill. ‘Ya sean pantallas de video juegos, de laptops o de computadoras, los ni\u00f1os siguen sentados’<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Se ha probado que el sedentarismo est\u00e1 conectado con el riesgo de obesidad y la obesidad est\u00e1 enlazada a enfermedades cardiacas.<\/p>\n

‘Hay informaci\u00f3n fuerte que relaciona el tiempo frente a una televisi\u00f3n con la obesidad en los ni\u00f1os’, explic\u00f3 Hill, a\u00f1adiendo que parece estar vinculada adem\u00e1s al consumo de comida chatarra y la alta probabilidad de que los ni\u00f1os coman frente a un televisor.<\/p>\n

‘Hay preocupaciones que el tiempo frente a una pantalla influye en h\u00e1bitos alimenticios, posiblemente porque los ni\u00f1os se ‘desconectan’ y no se dan cuenta cuando se llenan mientras est\u00e1n frente a una pantalla’, inform\u00f3 Tracie Barnett, una investigadora del INRS-Institut Armand Frappier and Sainte-Justine University Hospital Research Center en Montreal.<\/p>\n

‘Tambien hay evidencia que la calidad del sue\u00f1o est\u00e1 siendo interrumpida, lo que tambien puede llevar a riesgos de obesidad’, expuso Barnett.<\/p>\n

‘Idealmente, los dispositivos con pantalla no deben estar en los cuartos pues algunos estudios han descubierto que tener estos enseres en los cuartos afecta el sue\u00f1o’, a\u00f1adi\u00f3 la investigadora<\/p>\n

No obstante, al momento no hay un enlace directo entre la obesidad y las redes sociales o el ‘gaming’, en parte, seg\u00fan Hill, porque es dif\u00edcil merendar mientras juegas video juegos.<\/p>\n

Pero los investigadores tienen problemas manteniendose al paso de los avances tecnol\u00f3gicos, y deben ponderar investigaciones a largo plazo.<\/p>\n

La AAC a\u00f1adi\u00f3 adem\u00e1s que se sabe muy poco sobre los efectos a largo plazo de la exposici\u00f3n de monitores en la salud de los ni\u00f1os. Los padres tambien necesitan recomendaciones sobre c\u00f3mo atender la adicci\u00f3n a estos dispositivos y a c\u00f3mo mejorar la actividad f\u00edsica de sus hijos.<\/p>\n

Entre algunas ideas que se le recomendaron a los padres est\u00e1n: actividades familiares activas, planificando actividad f\u00edsica cada d\u00eda, remover los televisores y los m\u00f3viles de los cuartos y planificar horas de ver televisi\u00f3n antes de tiempo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conectan tiempo frente a monitores a obesidad Hay una nueva raz\u00f3n para que los padres limiten el tiempo que sus hijos pasen frente a un monitor: podr\u00eda contribuir a una enfermedad del coraz\u00f3n en el futuro. Esta nueva recomendaci\u00f3n viene de la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n (AAC) y refuerza otros consejos similares para evitar el […]<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":480408,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-15240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-y-bienestar"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":480410,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15240\/revisions\/480410"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/480408"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}