Este pr\u00f3ximo fin de semana el centro deportivo SOS Gymnastics har\u00e1 a Morovis sede del primer CrossFit ‘Death in the Mountain’, competencia en la que se probar\u00e1n quienes son los duros de la disciplina, integrando pruebas de piscina al popular ejercicio en el Coliseo Jose ‘Pepe’ Huyke.<\/p>\n
El ‘Death in the Mountain’ ser\u00e1 un programa de ejercicios de alta intensidad, variaci\u00f3n y movimientos funcionales en el cual cada uno de los participantes tendr\u00e1 que adaptarse a la capacidad y necesidad requerida por la rutina, preparando as\u00ed a las personas en 10 dominios: fuerza, balance, agilidad, coordinaci\u00f3n, precisi\u00f3n, potencia, velocidad, flexibilidad, resistencia cardiovascular y muscular.<\/p>\n
De esta manera, todo participante deber\u00e1 prepararse f\u00edsica y mentalmente para lo inesperado.<\/p>\n
El CrossFit es la modalidad de ejercicio m\u00e1s popular en tiempos recientes y a nivel competitivo ha tenido un gran crecimiento en Puerto Rico desde el 2013. Cada a\u00f1o son m\u00e1s las competencias que se suman a la lista.<\/p>\n
Las expectativas para este evento se han elevado en el nivel competitivo. Son muchos los valientes que se medir\u00e1n durante dos d\u00edas para ganar el t\u00edtulo de la persona m\u00e1s Fit.<\/p>\n
Para ‘Death in the Mountain’ se esperan sobre 80 atletas de diferentes categor\u00edas y se dar\u00e1n m\u00e1s de tres mil d\u00f3lares en premios.<\/p>\n
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