{"id":140446,"date":"2015-11-02T15:36:00","date_gmt":"2015-11-02T19:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticel.com\/vida\/20151102\/notisalud-estos-son-los-mitos-comunes-sobre-lactancia\/"},"modified":"2025-07-18T09:20:29","modified_gmt":"2025-07-18T09:20:29","slug":"notisalud-estos-son-los-mitos-comunes-sobre-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20151102\/notisalud-estos-son-los-mitos-comunes-sobre-lactancia\/","title":{"rendered":"#NotiSalud: Estos son los mitos comunes sobre lactancia"},"content":{"rendered":"

Una vez tomas la decisi\u00f3n de lactar a tu bebe, vienen a tu mente muchas inseguridades que son alimentadas por los mitos que hay sobre el tema y que pueden ser tan peligrosos que son capaces de sabotear un proceso tan hermoso como este. La experta en lactancia Terelys Hern\u00e1ndez comparti\u00f3 con NotiCel los mitos m\u00e1s comunes que se escuchan respecto y explic\u00f3 por que no son ciertos. Aqu\u00ed resumimos algunos de ellos, pero tambien se puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n en su p\u00e1gina web www.mipregwofit.com<\/p>\n

\u2022 No produzco suficiente leche- Aunque existen casos especiales, la mam\u00e1 siempre podr\u00e1 proveer a su beb\u00e9 la cantidad de leche que \u00e9l necesite. ‘Al igual que cualquier otro mam\u00edfero, el beb\u00e9 es quien controla la cantidad de leche que debe producir su madre. Cuando sientes que no est\u00e1s produciendo leche suficiente, tienes que pegar a beb\u00e9 a demanda, es decir, todas las veces que beb\u00e9 quiera. Esto provocar\u00e1 que mam\u00e1 est\u00e9 m\u00e1s estimulada. Es importante asegurar una posici\u00f3n correcta de beb\u00e9 porque a veces pensamos que no se quiere pegar y la realidad es que est\u00e1 mal acomodado’.<\/p>\n

\u2022 Produzco poco porque la m\u00e1quina casi no saca leche \u2013 Es importante que toda madre lactante sepa que la m\u00e1quina de extracci\u00f3n de leche no saca la misma cantidad que beb\u00e9. ‘A veces se frustran porque ven que solo salen dos onzas. La realidad es que la m\u00e1quina de extracci\u00f3n de leche jam\u00e1s saca la misma cantidad de leche que beb\u00e9 puede succionar’.<\/p>\n

\u2022 La madre que lacta no puede hacer ejercicios porque afecta su producci\u00f3n- ‘La realidad es que es todo lo contrario: se ha comprobado que el ejercicio ayuda a aumentar el suplido de leche. Lo \u00fanico que puede ocurrir cuando la mam\u00e1 hace ejercicios de alto impacto es que el sabor de la leche cambie un poco y eso no har\u00e1 que el beb\u00e9 no la quiera’.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

\u2022 Las madres que lactan deben eliminar varios alimentos para que a beb\u00e9 no le d\u00e9 reflujo ni gases- ‘Mam\u00e1 puede comer de todo. Eso s\u00ed, debe ser una alimentaci\u00f3n adecuada, en la que se eviten los alimentos procesados y las comidas chatarras. Deben tomar mucha agua para quela producci\u00f3n de leche aumente’.<\/p>\n

\u2022 Beb\u00e9 te coge la teta de bobo- ‘Los beb\u00e9s no saben lo que son los bobos. Es parte de la naturaleza y tienen ese instinto de chupar. Adem\u00e1s se ha demostrado que el pez\u00f3n emana un olor similar al del l\u00edquido amni\u00f3tico, por lo que eso los hace sentirse m\u00e1s tranquilos’.<\/p>\n

\u2022 Ya es tiempo que lo destetes: ‘No hay una edad estipulada para el destete. Eso es algo muy personal entre la mam\u00e1 y el beb\u00e9, y ambos deben estar listos para ese proceso’.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Una vez tomas la decisi\u00f3n de lactar a tu bebe, vienen a tu mente muchas inseguridades que son alimentadas por los mitos que hay sobre el tema y que pueden ser tan peligrosos que son capaces de sabotear un proceso tan hermoso como este. La experta en lactancia Terelys Hern\u00e1ndez comparti\u00f3 con NotiCel los mitos […]<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":506542,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-140446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vida-y-bienestar"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=140446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":506547,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/140446\/revisions\/506547"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506542"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=140446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=140446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=140446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}