{"id":13751,"date":"2019-12-29T00:00:00","date_gmt":"2019-12-29T04:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/ahora\/top-stories\/20191229\/todo-lo-que-puede-hacer-para-prepararse-en-caso-de-un-terremoto\/"},"modified":"2025-07-17T01:59:15","modified_gmt":"2025-07-17T01:59:15","slug":"todo-lo-que-puede-hacer-para-prepararse-en-caso-de-un-terremoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/ultima-hora\/20191229\/todo-lo-que-puede-hacer-para-prepararse-en-caso-de-un-terremoto\/","title":{"rendered":"Todo lo que puede hacer para prepararse en caso de un terremoto"},"content":{"rendered":"

Se recomienda preparar mochilas de emergencia<\/i><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 elementos debe tener un plan de contingencia ante un terremoto?<\/p>\n

Luego de que Puerto Rico sobrepasara dos temblores en intervalos de minutos, la Red S\u00edsmica (RSPR) ha recomendado a las personas a prepararse para posiblemente enfrentar m\u00e1s sismos en el transcurso de la semana.<\/p>\n

Ante esto, en su p\u00e1gina han detallado una serie de pasos a seguir para elaborar un plan de contingencia en el caso de un terremoto.<\/p>\n

‘Un buen plan de emergencias conlleva una serie de tareas y elementos, los cuales se recomienda sean revisados peri\u00f3dicamente. Esto va desde saber para qu\u00e9 tipo de desastre se quiere estar preparado, formas de protecci\u00f3n, comunicaci\u00f3n, responsabilidades y consideraciones de las personas incluidas en dicho plan, reconocimiento del entorno y acopio de suministros de emergencia’, lee la informaci\u00f3n suministrada por la RSPR.<\/p>\n

Como pre\u00e1mbulo al plan, se recomienda que aunque los instintos quieran obligar a las personas a correr y evacuar edificios a mantener la calma en las estructuras y poner en pr\u00e1ctica formas de protecci\u00f3n de su cuerpo.<\/p>\n

Entre estas se recomienda:<\/p>\n

Agacharse, Cubrirse y Sujetarse: ‘Estos tres simples pasos componen el m\u00e9todo m\u00e1s recomendado para protegerse durante un terremoto y evitar heridas. En cuanto ocurra un sismo, identifique un objeto resistente (mesa o escritorio), ag\u00e1chese, c\u00fabrase y suj\u00e9tese debajo del mismo hasta que termine de temblar. De esta forma, usted queda a salvo de objetos que puedan caer y poner en peligro su vida. Aunque no logre esconderse debajo de un mueble lo suficientemente grande, intente proteger su cabeza y cuello’ Tri\u00e1ngulo de la Vida: El tri\u00e1ngulo de la vida propone que, en caso de un terremoto, se proteja al lado de un mueble alto y no debajo. De esta forma, si caen objetos, quedar\u00eda un espacio donde estaremos a salvo<\/p>\n

En el caso de personas con necesidades especiales se recomienda que se cubran con objetos blandos como almohadas con el fin de escudarse de objetos que podr\u00edan caer en medio de las sacudidas.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

‘Las personas involucradas en un plan de emergencia deben conocer c\u00f3mo desalojar la estructura, los suministros disponibles, lugares de encuentro (seg\u00fan sea necesario), c\u00f3mo ayudar a otros miembros con necesidades especiales, cu\u00e1les son los peligros potenciales y c\u00f3mo mitigar (ej. sistemas de gas, agua o electricidad) entre otras responsabilidades. Tenga a la mano un listado de art\u00edculos que ser\u00edan imprescindibles, tales como medicamentos, alimentos especiales y aparatos m\u00e9dicos’, detalla la RSPR.<\/p>\n

Se le exhorta a las personas determinar qu\u00e9 muebles en sus casas son los m\u00e1s seguros para defenderse en caso de un terremoto.<\/p>\n

Algunos lugares que pueden considerar como buena defensa son:<\/p>\n

Debajo de un objeto resistente Esquinas de una estructura. Espacios angostos.<\/p>\n

Se le exhorta a las personas a evitar lugares peligrosos tales como ventanas, puertas de cristal o vitrinas, escaleras, libreros o estantes sin asegurar, debajo de objetos colgantes, cerca de materiales vol\u00e1tiles o explosivos, cables el\u00e9ctricos y debajo de marcos de puertas, entre otros.<\/p>\n

‘Es recomendable anclar a las paredes los muebles pesados (ej. armarios, libreros, etc.) y fijar cuadros y otros objetos tanto a las paredes como a los estantes, seg\u00fan aplique, y colocar objetos pesados a baja altura. Tambi\u00e9n puede asegurarse de mantener los espacios libres de obst\u00e1culos (puertas y pasillos) con tal de permitir el f\u00e1cil acceso. Si tiene suministros de emergencia port\u00e1tiles (ej. mochila), puede colocarlos cerca de las salidas de la estructura, las cuales tambi\u00e9n deben estar libres de obst\u00e1culos’, informan adem\u00e1s.<\/p>\n

Entre los art\u00edculos que puede incluir en su mochila de emergencia est\u00e1n:<\/p>\n

Botiqu\u00edn de primeros auxilios Medicamentos Linternas y radios Agua y alimentos Libreta peque\u00f1a y marcadores Documentos Miscel\u00e1neas como herramientas, dinero en efectivo, ropa extra, alg\u00fan juego (para calmar a los ni\u00f1os), silbato, art\u00edculos de aseo personal, bater\u00edas adicionales, mascarillas, comida para mascotas (si aplica).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se recomienda preparar mochilas de emergencia \u00bfQu\u00e9 elementos debe tener un plan de contingencia ante un terremoto? Luego de que Puerto Rico sobrepasara dos temblores en intervalos de minutos, la Red S\u00edsmica (RSPR) ha recomendado a las personas a prepararse para posiblemente enfrentar m\u00e1s sismos en el transcurso de la semana. Ante esto, en su […]<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":489963,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-13751","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ultima-hora"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13751","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13751"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":489964,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13751\/revisions\/489964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489963"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}