{"id":132075,"date":"2015-04-29T16:02:02","date_gmt":"2015-04-29T20:02:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20150429\/identifica-al-asesino-silencioso\/"},"modified":"2025-08-16T17:43:53","modified_gmt":"2025-08-16T17:43:53","slug":"identifica-al-asesino-silencioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150429\/identifica-al-asesino-silencioso\/","title":{"rendered":"Identifica al asesino silencioso"},"content":{"rendered":"

Muchos le llaman el asesino silencioso, ya que en muchos casos no presenta s\u00edntomas pero sus consecuencias pueden ser mortales. Hablamos de la hipertensi\u00f3n arterial, tambien conocida como presi\u00f3n arterial alta o elevada.<\/p>\n

La presi\u00f3n arterial es la fuerza necesaria para que la sangre circule. De acuerdo a la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la hipertensi\u00f3n es un trastorno en el ‘que los vasos sangu\u00edneos tienen una tensi\u00f3n persistentemente alta. Los vasos sangu\u00edneos llevan la sangre desde el coraz\u00f3n a todas las partes del cuerpo. Cada vez que el coraz\u00f3n late, bombea sangre a los vasos. Cuanto m\u00e1s alta es la tensi\u00f3n, m\u00e1s esfuerzo tiene que realizar el coraz\u00f3n para bombear’.<\/p>\n

En ocasiones, la hipertensi\u00f3n causa s\u00edntomas como dolor de cabeza, dificultad respiratoria, v\u00e9rtigos, dolor tor\u00e1cico, palpitaciones del coraz\u00f3n; en la mayor\u00eda de los casos, no se presenta s\u00edntoma alguno.<\/p>\n

Ese precisamente es el principal problema. Mientras m\u00e1s alta es la presi\u00f3n arterial, mayor es el riesgo de producir da\u00f1o al coraz\u00f3n y a los vasos sangu\u00edneos de \u00f3rganos principales como el cerebro y los ri\u00f1ones.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Si pasa desapercibida y no se controla a tiempo puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del coraz\u00f3n y, a la larga, una insuficiencia cardiaca. Incluso se pueden desarrollar (aneurismas) y provocar un accidente cerebrovascular. Adem\u00e1s, puede provocar deficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.<\/p>\n

Es imprescindible detectar a tiempo. Seg\u00fan estad\u00edsticas de la OMS ‘a nivel mundial, uno de cada tres adultos tiene la tensi\u00f3n arterial elevada, trastorno que causa aproximadamente la mitad de todas las defunciones por accidente cerebrovascular o cardiopat\u00eda. Se considera que ese problema fue la causa directa de 7.5 millones de defunciones en 2004, lo que representa casi el 13% de la mortalidad mundial’.<\/p>\n

Es por esto que a todo adulto se recomienda medir regularmente su presi\u00f3n arterial. De tenerla elevada para muchos basta con modificar su modo de vida. Con conductas como abandonar el consumo de tabaco, adoptar una dieta saludable, hacer ejercicios, evitar el consumo excesivo de alcohol y la ingesta de sal es suficiente para controlarla. En otros casos, se necesita tomar medicamentos con prescripci\u00f3n m\u00e9dica. Se recomienda adem\u00e1s, dejar el consumo de tabaco y manejar el estr\u00e9s de forma saludable para as\u00ed reducir significativamente el riesgo.<\/p>\n

Para crear conciencia mundial sobre el ‘asesino silencioso’, en mayo se conmemora el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n. En algunos pa\u00edses es el 14 de mayo, en otros el 17 de mayo. Lo importante es tomar medidas para evitar la afecci\u00f3n o para identificarla a tiempo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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