Dos boricuas est\u00e1n a bordo de un crucero que presenta 138 personas enfermas<\/a><\/p>\n\u201cA los participantes les recomiendo que tengan a mano un \u2018mat\u2019 de ejercicios o una toalla grande para que hagan sus ejercicios sobre ese material y tener su botella de agua disponible para hidratarse. Les aseguro que sobre todo, va a ser un proceso divertido, para toda la familia. Mi recomendaci\u00f3n es que la rutina pueden hacerla personas mayores de 15 a\u00f1os\u201d, detall\u00f3 la entrenadora.<\/p>\n
La instructora a\u00f1adi\u00f3 que la rutina de ejercicios, que dura unos 45 minutos aproximadamente, consta de calentamiento, una parte din\u00e1mica y estiramiento.<\/p>\n
El programa ‘Act\u00edvate Vega Baja por tu Salud’ es una iniciativa del municipio de Vega Baja, con 7 a\u00f1os de servicio, que cuenta con una gran variedad de clases, ofrecidas por medio de modalidades de entrenamiento f\u00edsico, donde se trabaja la resistencia muscular y cardiovascular de forma integral.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A trav\u00e9s de Facebook. El alcalde de Vega Baja, Marcos Cruz Molina, anunci\u00f3 que el proyecto ‘Act\u00edvate Vega Baja por tu Salu’ ofrecer\u00e1 clases de entrenamiento f\u00edsico a partir del lunes 30 de marzo por mediante Facebook. Seg\u00fan comunic\u00f3 el Alcalde, las clases, que se llevar\u00e1n a cabo a las 5:30pm, se compartir\u00e1n bajo la […]<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":535858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-127550","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-la-calle"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127550"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127550\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":535859,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127550\/revisions\/535859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/535858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127550"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/noticel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}