{"id":125534,"date":"2018-03-05T13:52:08","date_gmt":"2018-03-05T17:52:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20180305\/6-mitos-de-salud-sobre-las-mujeres-mayores-de-40-anos\/"},"modified":"2025-07-27T02:25:07","modified_gmt":"2025-07-27T02:25:07","slug":"6-mitos-de-salud-sobre-las-mujeres-mayores-de-40-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20180305\/6-mitos-de-salud-sobre-las-mujeres-mayores-de-40-anos\/","title":{"rendered":"6 mitos de salud sobre las mujeres mayores de 40 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Con\u00f3celos aqu\u00ed<\/i><\/p>\n

Existen muchos mitos relacionados a la salud y la sexualidad en las mujeres que llegan a los 40 a\u00f1os. Sin embargo, no solo el cantante guatemalteco Ricardo Arjona se ha dedicado a destruirlos. Muchos estudios apuntan a que la salud de una mujer de cuatro decadas, puede ser tan \u00f3ptima, que logran que el dicho ‘los 40 son los nuevos 30’ se convierta en una realidad.<\/p>\n

Mito 1: Ya vas para la menopausia aunque es una realidad que se acerca este proceso natural.<\/strong> La realidad es que la menopausia tambien afecta a mujeres menores de los 40 si se da de manera precoz y, en otros casos, puede darse despues de los 50. Adem\u00e1s, para una mujer que tiene buena alimentaci\u00f3n, hace ejercicios y tiene h\u00e1bitos de vida saludables, pudiera tener s\u00edntomas m\u00ednimos.<\/p>\n

Mito 2: Desp\u00eddete del sexo mucho se dice que las cuarentonas cada vez tienen menos apetito sexual, algo que no es correcto. <\/strong>Seg\u00fan un estudio realizado por Holly Thomas, investigadora de la Universidad de Pittsburgh, en Estados Unidos, ‘a medida que las mujeres cumplen m\u00e1s a\u00f1os, tienden a disfrutar m\u00e1s de las relaciones sexuales’. Durante la investigaci\u00f3n, la mayor\u00eda de las entrevistadas aseguraron que las razones de que su vida sexual mejore se debe a un mejor conocimiento de su cuerpo.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Mito 3: A los 40 comienzan los problemas de osteoporosis.<\/strong> Es un padecimiento que, m\u00e1s all\u00e1 de relacionarse con la edad, se debe en gran medida a factores hereditarios, carencia de calcio, mala alimentaci\u00f3n o falta de ejercicio. En general, mujeres mayores de 50 a\u00f1os comienzan a padecerlo si no se han cuidado.<\/p>\n

* Mito 4: Ya no puedes ser madre.<\/strong> La edad para convertirte en mam\u00e1 es un asunto muy personal y cada vez son m\u00e1s las mujeres que deciden dejar esta etapa de sus vidas para cuando ya han alcanzado gran parte de sus metas profesionales. Esto significa que cada d\u00eda son m\u00e1s las mujeres que deciden tener hijos a los 40 y muchas de ellas lo logran sin complicaciones.<\/p>\n

* Mito 5: Despues de los 40 tendr\u00e1s menos energ\u00eda.<\/strong> Es normal que en la medida en que nos hacemos mayores sintamos menor nivel de energ\u00eda, sin embargo, esto depender\u00e1 de tu alimentaci\u00f3n, cu\u00e1nto ejercicio hagas y cu\u00e1nto descanso le das a tu cuerpo.<\/p>\n

* Mito 6: Ya no podr\u00e1s tener el mismo peso de antes.<\/strong> Este es otro asunto que depender\u00e1 de tu estilo de vida. Si tiene h\u00e1bitos saludables puedes mantener un peso sano, y hasta un cuerpo envidiable.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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