{"id":120592,"date":"2015-12-13T21:32:00","date_gmt":"2015-12-14T01:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20151213\/clases-de-ejercicio-para-ti-y-para-tu-mascota-galeria-2\/"},"modified":"2025-08-16T08:07:12","modified_gmt":"2025-08-16T08:07:12","slug":"clases-de-ejercicio-para-ti-y-para-tu-mascota-galeria-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20151213\/clases-de-ejercicio-para-ti-y-para-tu-mascota-galeria-2\/","title":{"rendered":"Clases de ejercicio para t\u00ed y para tu mascota (galer\u00eda)"},"content":{"rendered":"<p>Nueva York &#8211; Entrenar al aire libre y pasear el perro a la vez es posible. Eso es lo que propone la estadounidense Angi Aramburu, fundadora de una compa\u00f1\u00eda que ofrece clases de &#8216;fitness&#8217; con un \u00fanico pero peculiar requisito: que los miembros que participen vayan acompa\u00f1ados de sus mascotas caninas.<\/p>\n<p>&#8216;Cuando ten\u00eda que escoger entre salir a pasear con mi perro o ir al gimnasio y entrenar, siempre me encontraba en una gran encrucijada y me sent\u00eda culpable&#8217;, explic\u00f3 Aramburu en una entrevista con Efe, por lo que decidi\u00f3 empezar a combinar ambas actividades.<\/p>\n<p>Esta modalidad, que se puso en marcha la primavera de 2013 y que est\u00e1 ganando una atenci\u00f3n creciente, logra cubrir dos necesidades que a veces pueden parecer incompatibles en los horarios de trabajo m\u00e1s ajetreados y &#8216;eliminan la excusa de no tener tiempo para todo&#8217;.<\/p>\n<p>&#8216;Estas no son clases de ejercicios espec\u00edficos para perros&#8217;, quiso dejar claro Angi, aunque la entrenadora afirm\u00f3 que el hecho de llevar a un acompa\u00f1ante canino a los entrenamientos permite &#8216;estimular&#8217; al animal, &#8216;tanto mental como f\u00edsicamente&#8217;.<\/p>\n<p>El grupo se encuentra a primera hora de la ma\u00f1ana en los principales parques de dos distritos de Nueva York, en el Central Park de Manhattan y el Prospect Park, en Brooklyn.<\/p>\n<p>Frente a la instructora suelen encontrarse algo m\u00e1s de 5 due\u00f1os con sus respectivas mascotas, por lo que los grupos son reducidos, aunque Aramburu admite que es a partir de primavera y verano cuando m\u00e1s miembros participan en este tipo de actividades, y no en invierno.<\/p>\n<p>Los requisitos para participar en una clase de la firma Go Fetch Run (Ve-Recoge-Corre) no difieren de los habituales para la pr\u00e1ctica deportiva: una toalla, ropa c\u00f3moda, unas deportivas, agua para hidratarse &#8216;para dos&#8217; y, eso s\u00ed, un animal de compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n<p>Mientras los asistentes empiezan a calentar corriendo por las amplias llanuras del parque al lado de sus mascotas, Angi prepara un circuito con obst\u00e1culos en el que durante algo m\u00e1s de 45 minutos se realizar\u00e1n flexiones, ejercicios cardiovasculares, abdominales o repeticiones para fortalecer las piernas, entre otros.<\/p>\n<p>&#8216;Lo m\u00e1s positivo de estas clases es la diversidad de miembros que se unen a los ejercicios; desde adolescentes hasta personas de m\u00e1s de 50 a\u00f1os&#8217;, explic\u00f3 la instructora.<\/p>\n<p>A esta heterogeneidad de miembros se une la variedad canina, y es que en este club no hay perros de primera o de segunda, todos son bienvenidos por igual. As\u00ed, vemos la peculiar escena de un chihuahua tembloroso &#8216;entrenando&#8217; al lado de un husky siberiano.<\/p>\n<p>&#8216;Las sesiones siempre se adaptan a los requisitos del equipo, por lo que cada perro y su due\u00f1o, est\u00e9n m\u00e1s o menos en forma, son bienvenidos&#8217;, resumi\u00f3 Aramburu.<\/p>\n<p>Tal es el \u00e9xito de esta actividad l\u00edder en su sector, que en principio solo se ejerc\u00eda en Brooklyn pero se ampli\u00f3 a Manhattan, que la fundadora de la compa\u00f1\u00eda ya empez\u00f3 a tramitar su propia franquicia bajo el nombre de &#8216;Go Fetch Run&#8230; To Go!&#8217; para llevarla m\u00e1s all\u00e1 de Nueva York.<\/p>\n<p>&#8216;Nos han llamado desde otros lugares de Estados Unidos y de Europa, entre otros, por lo que creemos que es el momento de que estas actividades se puedan empezar a realizar en cualquier parte&#8217;, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" embed-content-articleid=\"610372284\" embed-content-groupid=\"593030471\" embed-content-id=\"610372285\" embed-content-index=\"0\" embed-content-type=\"GALLERY\" src=\"https:\/\/media.noticel.com\/o2com-noti-media-us-east-1\/photo\/2015\/12\/13\/0b0af8a5911644baf8cc2863c3b5ad9b_8145733_ver1.0_320_240.jpg\"\/>\u00a0\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nueva York &#8211; Entrenar al aire libre y pasear el perro a la vez es posible. 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