{"id":120301,"date":"2012-06-09T12:00:00","date_gmt":"2012-06-09T16:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/la-calle\/20120609\/cuidese-de-los-golpes-de-calor\/"},"modified":"2025-08-27T05:43:18","modified_gmt":"2025-08-27T05:43:18","slug":"cuidese-de-los-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/noticias\/la-calle\/20120609\/cuidese-de-los-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Cu\u00eddese de los golpes de calor!"},"content":{"rendered":"

Si durante esto d\u00edas el calor no lo deja ni dormir, toma agua y se queda sediento, se para frente al abanico y todav\u00eda se siente sofocado, preste atenci\u00f3n porque usted pudiera estar enfrentado alguno de los s\u00edntomas de los denominados golpes de calor o ‘heat strokes’.<\/p>\n

La endocrin\u00f3loga Miriam Allende, qui\u00e9n es Directora de la Facultad de Endocrinolog\u00eda del Recinto de Ciencias M\u00e9dicas, explic\u00f3 a NotiCel que el ‘heat stroke’ es ‘porque las temperaturas altas del ambiente hace que el cuerpo haga unos ajustes para poner el cuerpo m\u00e1s fr\u00edo, esto se hace por la piel y evapora el agua que sale de los tejidos y la sangre’.<\/p>\n

Por su parte, la cardi\u00f3loga Norma Devarie, indic\u00f3 que el heat stroke ‘es un tipo de hipertermia que ocurre cuando la temperatura del cuerpo sube dram\u00e1ticamente’. Al tiempo que abund\u00f3 que una persona que tenga una temperatura de 100 grados Fahrenheit esta de cara a un golpe de calor.<\/p>\n

Allende precis\u00f3 que esto puede llevar a la persona hasta una deshidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Para prevenir los ‘heat stroke’ las personas deben mantenerse hidratadas ingiriendo m\u00e1s de 8 vasos de 8 onzas de agua. Tambi\u00e9n debe mantenerse en un sitio donde haya sombra o est\u00e9n bajo aire acondicionado. Puede tirarse agua por encima del cuerpo si se siente caliente. Si va hacer ejercicios al aire libre debe hacerlo temprano en la ma\u00f1ana o despu\u00e9s de las 6 p.m. Se sugiere que use ropa c\u00f3moda con colores brillantes y gorras. Igualmente puede ingerir bebidas con electrolitos.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Allende puntualiz\u00f3 que si usted siente los labios resecos, deja de orinar o siente debilidad en el cuerpo, debe buscar asistencia m\u00e9dica ya sea visitando a su m\u00e9dico o una sala de emergencia.<\/p>\n

A su vez Devarie manifest\u00f3 que la persona que padezca uno de estos s\u00edntomas debe hidratarse, pararse frente a un abanico y\/o colocar bolsas de hielo debajo de las axilas.<\/p>\n

Ambas galenas enumeraron que algunos s\u00edntomas son mareo, debilidad, baja presi\u00f3n, fatiga, falta de sudor pero el cuerpo esta caliente, convulsi\u00f3n, alucinaci\u00f3n y\/o taquicardia.<\/p>\n

Tanto Allende como Devarie se\u00f1alaron que las poblaciones m\u00e1s propensas de padecer los golpes de calor son los ni\u00f1os y los envejecientes. Y Devarie opin\u00f3 que los atletas y los trabajadores de la construcci\u00f3n tambi\u00e9n est\u00e1n en riesgo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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