{"id":120010,"date":"2015-03-30T15:55:39","date_gmt":"2015-03-30T19:55:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.noticel.com\/cuidate\/vida\/20150330\/una-manzana-al-dia-no-libra-del-medico-pero-si-de-la-farmacia\/"},"modified":"2025-08-18T07:29:22","modified_gmt":"2025-08-18T07:29:22","slug":"una-manzana-al-dia-no-libra-del-medico-pero-si-de-la-farmacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticel.com\/en\/vida-y-bienestar\/20150330\/una-manzana-al-dia-no-libra-del-medico-pero-si-de-la-farmacia\/","title":{"rendered":"Una manzana al d\u00eda no libra del m\u00e9dico, pero s\u00ed de la farmacia"},"content":{"rendered":"

La manzana quiz\u00e1s no sea tan eficaz para evitar las visitas al medico como asegura el refr\u00e1n, pero s\u00ed a la farmacia, seg\u00fan sugiere un estudio publicado el lunes en la revista JAMA Internal Medicine, de la Asociaci\u00f3n Medica de Estados Unidos.<\/p>\n

Aunque la sabidur\u00eda popular ense\u00f1a que ‘una manzana al d\u00eda, del m\u00e9dico te librar\u00eda’, la investigaci\u00f3n concluye que no hay una diferencia sustancial entre el n\u00famero de visitas anuales al m\u00e9dico de los que comen al menos una pieza peque\u00f1a de esta fruta al d\u00eda (o 149 gramos) y de los que no lo hacen.<\/p>\n

Del mismo modo, los cient\u00edficos de la Universidad de Michigan (EE.UU.), autores del estudio, tampoco hallaron una diferencia significativa entre el n\u00famero de visitas de al menos una noche al hospital, o de citas con un profesional de salud mental.<\/p>\n

Sin embargo, el estudio s\u00ed muestra que los que consumen habitualmente manzanas, la fruta saludable por excelencia, toman menos medicinas prescritas.<\/p>\n

‘Nuestro estudio sugiere que la promoci\u00f3n del consumo de manzana quiz\u00e1s tenga beneficios limitados a la hora de reducir costes de salud a nivel nacional’, explicaron los investigadores en el texto.<\/p>\n

‘En la era de las afirmaciones basadas en evidencias, sin embargo, quiz\u00e1s s\u00ed tiene fundamento decir que ‘Una manzana al d\u00eda, del farmac\u00e9utico te librar\u00eda\u00bb, concluy\u00f3 la investigaci\u00f3n.<\/p>\n

Para efectuar el estudio, los investigadores establecieron que ‘librarse del m\u00e9dico’ equivale a no m\u00e1s de una visita al a\u00f1o.<\/p>

\"\"<\/a><\/div>\n

Los autores compararon los resultados m\u00e9dicos de las personas que consumen manzanas regularmente (una manzana peque\u00f1a al d\u00eda o 149 gramos) con los de los que no ingieren esta fruta de manera habitual.<\/p>\n

Los datos en los que se basa el estudio est\u00e1n recogidos en la Encuesta y Examen Nacional en Salud y Nutrici\u00f3n (NHANES, por su sigla en ingl\u00e9s) de los a\u00f1os 2007-2008 y 2009-2010.<\/p>\n

De las 8,399 personas que respondieron al cuestionario de nutrici\u00f3n, un 9 por ciento (753) comen manzanas regularmente, frente al 91 por ciento (7,646) que no lo hace.<\/p>\n

Los consumidores de manzanas resultaron tener mejores logros acad\u00e9micos, la mayor\u00eda pertenecen a una minor\u00eda \u00e9tnica o racial y no fuman.<\/p>\n

Esta curiosa investigaci\u00f3n se enmarca en una nueva serie de publicaciones que la revista JAMA Internal Medicine lanzar\u00e1 cada abril con motivo del ‘April fool’s day’ (El d\u00eda de las bromas, 1 de abril).<\/p>\n

‘Aunque nos tomamos en serio la frase ‘una manzana al d\u00eda mantiene el doctor alejado’, este art\u00edculo inaugura nuestro primer n\u00famero del April fool’s day. Al menos una vez al a\u00f1o, -y seguramente m\u00e1s, aunque tiene que ser demostrado-, la risa es la mejor medicina’, explic\u00f3 la directora de la publicaci\u00f3n, Rita Redberg.<\/p>\n

Esta serie de art\u00edculos con un tono de humor tienen absoluto rigor cient\u00edfico y el objetivo de ‘entretener y educar’ al mismo tiempo’, a\u00f1adi\u00f3 Redberg.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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