Aunque hoy se esperan condiciones un poco menos húmedas, las temperaturas por encima de lo normal persistirán.

SAN JUAN – El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una advertencia de calor que estará en efecto desde las 10 de la mañana hasta las 5 de la tarde de hoy.

Se pronostican temperaturas elevadas y se espera que el índice de calor alcance valores de 108 a 111 grados Fahrenheit (42 a 44 grados Celsius).

Las áreas afectadas por esta advertencia incluyen las zonas urbanas y costeras del oeste, noroeste y norte central de Puerto Rico, así como la isla de Culebra.

Se recomienda tomar precauciones adicionales para protegerse del calor. Beba abundantes líquidos, preferiblemente agua, y manténgase en espacios con aire acondicionado. Evite la exposición directa al sol y verifique el estado de sus familiares y vecinos, especialmente aquellos más vulnerables al calor, como los niños, los ancianos y las personas con problemas de salud preexistentes.

Si necesita realizar actividades al aire libre, es recomendable reprogramarlas para las primeras horas de la mañana o la tarde, cuando las temperaturas son más moderadas. Use ropa ligera y holgada que permita la transpiración y protéjase con protector solar.

La combinación de altas temperaturas y alta humedad puede dar lugar a enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor y el golpe de calor. Conozca los signos y síntomas de estas afecciones y esté atento a cualquier señal de advertencia. Si experimenta mareos, fatiga, náuseas, calambres musculares o una temperatura corporal elevada, busque atención médica de inmediato.

La seguridad y el bienestar de todos es primordial durante este período de calor intenso. Preste atención a las actualizaciones y recomendaciones de las autoridades locales y cuide de su salud y la de sus seres queridos.

Aunque hoy se esperan condiciones un poco menos húmedas, temperaturas por encima de lo normal persistirán. Desde las 10 AM AST una Advertencia de Calor estará en efecto debido a indices de calor probablemente alcanzando por encima de los 108F(🟠).#prwx #usviwx pic.twitter.com/u0YpEKQTGP

— NWS San Juan (@NWSSanJuan) July 3, 2023