El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una advertencia de calor que estará en efecto desde las 10 de la mañana hasta las 5 de la tarde hora estándar del Atlántico de mañana.

Se pronostican temperaturas elevadas y se espera que el índice de calor alcance valores de 108 a 111 grados Fahrenheit (42 a 44 grados Celsius).

Las áreas afectadas por esta advertencia incluyen las zonas urbanas y costeras del oeste, noroeste y norte central de Puerto Rico, así como la isla de Culebra.

Se espera que el agotamiento por calor sea probable con la exposición prolongada, y existe la posibilidad de sufrir golpes de calor, que son emergencias médicas.

Se recomienda tomar precauciones adicionales para protegerse del calor. Beba abundantes líquidos, preferiblemente agua, y manténgase en espacios con aire acondicionado. Evite la exposición directa al sol y verifique el estado de sus familiares y vecinos, especialmente aquellos más vulnerables al calor, como los niños, los ancianos y las personas con problemas de salud preexistentes.

Si necesita realizar actividades al aire libre, es recomendable reprogramarlas para las primeras horas de la mañana o la tarde, cuando las temperaturas son más moderadas. Use ropa ligera y holgada que permita la transpiración y protéjase con protector solar.

Para reducir el riesgo durante el trabajo al aire libre, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional recomienda programar descansos frecuentes en lugares sombreados o con aire acondicionado. Si alguien presenta síntomas de agotamiento por calor o golpe de calor, es fundamental trasladarlo a un lugar fresco y sombreado y llamar al servicio de emergencias al 9- 1- 1.

Happy Sunday!
From 10 AM AST, a Heat Advisory will be in effect for the north central, northwestern & western sections of PR and Culebra due to heat indices likely reaching above 108F. #prwx #usviwx pic.twitter.com/tJf1rEbo5c

— NWS San Juan (@NWSSanJuan) July 2, 2023