Examínate a tiempo; la prevención es la solución
La procuradora, Lersy Boria, exhorta a mantenerse atentos y acudir al médico para apostar a la detección temprana del cáncer de mama.
Lersy G. Boria Vizcarrondo, procuradora de la Oficina de la Procuradora de las Mujeres (OPM).
Octubre es el mes de la concienciación sobre el cáncer de mama y queremos resaltar la importancia de la detección temprana. El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres. Según el Centro para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), cada año en los Estados Unidos se diagnostican aproximadamente 250,000 casos de cáncer de mama en mujeres y aproximadamente 2,300 casos en hombres. De estos casos, anualmente mueren cerca de 42,000 mujeres y 510 hombres. En Puerto Rico, del 2010 al 2014, se reportaron 2,146 muertes a causa de este tipo de cáncer.
Se indica que las mujeres negras tienen una probabilidad más alta de morir por cáncer de mama que las mujeres blancas, debido mayormente a la detección tardía de esta condición. Por eso la importancia de la educación sobre conductas saludables preventivas y los exámenes de detección adecuados.
Gracias a la detección temprana y a los avances médicos la tasa de mortalidad puede reducirse. Estudios demuestran que cuando el cáncer de mama es detectado a tiempo, hay un 90 por ciento de posibilidad de cura. Aparte de conocer el historial médico de su familia, se recomienda conocer la apariencia y forma de sus senos para identificar cambios que requieran atención, mantener un peso saludable, hacer al menos 30 minutos de actividad física al día, reducir el consumo de alcohol y dejar el hábito de fumar. A modo de prevención, se recomienda que los jóvenes lleven una alimentación rica en frutas y verduras, que eviten el bronceado intencional, que hagan ejercicios, evitar exposición a ciertas sustancias químicas y radiación durante procedimientos médicos y prevenir experiencias adversas en la niñez.
En la Oficina de la Procuradora de la Mujer (OPM) llevamos el mensaje de prevención de todas las enfermedades que aquejan mayormente a las mujeres y promovemos conductas saludables para disminuir el riesgo de cáncer. Una de esas conductas preventivas que promovemos y protegemos desde nuestra oficina es la lactancia, ya que aparte de fortalecer el sistema inmunológico del infante y crear vínculos afectivos, reduce la probabilidad del cáncer de mama. Le exhortamos a seguir las recomendaciones para una vida saludable, la auto exploración, los exámenes tempranos y la mamografía para detectar el cáncer y poder tratarlo desde sus fases iniciales.
¡Te queremos segura y saludable!